宝宝夜里咳嗽严重,可采取保持室内空气湿润、调整宝宝睡姿、注意饮食调理、注意保暖等措施。
1、保持室内空气湿润
干燥的空气会刺激呼吸道,加重咳嗽症状。可以使用加湿器增加室内湿度,但要注意加湿器的清洁,避免滋生细菌。
2、调整宝宝睡姿
适当抬高宝宝的头部,有助于缓解咳嗽时的不适,同时也能减少分泌物向后流刺激咽喉部。
3、注意饮食调理
避免给宝宝食用辣椒、生姜、炸鸡、糖果等辛辣、刺激性食物以及过于油腻或甜腻的食物,这些食物可能会加重咳嗽。给宝宝多喝水,有助于稀释痰液,使其更容易咳出。
4、注意保暖
但也不要过度捂热,以免宝宝出汗后着凉,加重咳嗽。根据室内温度合理为宝宝增减衣物。
如果对宝宝的咳嗽情况存在担忧或不确定,应随时咨询专业医生的建议。