坐飞机时耳朵痛通常和气压变化有关,可通过吞咽动作、使用耳塞、嚼口香糖、捏鼻鼓气、药物治疗等方式来缓解。
一.病因
坐飞机时耳朵痛通常是由于飞机起飞或降落过程中气压的急剧变化引起的。耳道的气压会随外部环境变化,而鼓室内的压力需要时间来调整,这会导致耳膜两侧的压力不平衡,从而产生疼痛感。这种现象在飞机降落时尤为常见,因为此时人耳对气压变化更为敏感。
二.治疗
1.吞咽动作如打哈欠、咽口水、吃东西或喝饮料,这些动作有利于促使咽鼓管张开,使耳膜内的压力可以及早作出调整。
2.使用耳塞佩戴飞机耳塞,可以自动调节耳内气压,减轻耳朵疼痛或不适。
3.嚼口香糖咀嚼可以增加唾液分泌,帮助打开咽鼓管,平衡气压。
4.捏鼻鼓气轻轻捏住鼻子,尝试鼓气,但不要太用力,这有利于平衡耳内外的气压。
5.药物治疗如果症状严重,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬以及含有麻黄素的滴鼻液治疗,减轻咽鼓管口黏膜肿胀和疼痛。
如果疼痛持续不缓解,建议尽早到耳鼻咽喉头颈外科就诊,医生会根据情况提供进一步的治疗建议。