HRV是指心率变异性，如果采用静态仰卧位5分钟记录功率谱分析，TP、LF、HF、LFnorm、HFnorm、LF/HF正常范围分别是（3466±1018）m/s²、（1170±416）m/s²、（975±203）m/s²、(54±24)nu、(29±3)nu、1.5-2.0；如果采用24小时时域分析法，SDNN、SDANN、RMSSD正常范围分别是（141±39）ms、（127±35）ms、（27±12）ms。
一.静态仰卧位5分钟记录功率谱分析
1.TP即总功率，反映整个频段的功率总和，正常范围是（3466±1018）米每平方秒（m/s²）。
2.LF即低频功率，反映交感神经活动的影响，正常范围是（1170±416）米每平方秒（m/s²）。
3.HF即高频功率，反映副交感神经活动的影响，正常范围是（975±203）米每平方秒（m/s²）。
4.LFnorm即归一化低频功率，主要反映交感神经的活性，正常范围是(54±24)纳（nu）。
5.HFnorm即归一化高频功率，主要反映副交感神经活性，正常范围是(29±3)纳（nu）。
6.LF/HF即低频功率和高频功率的比值，衡量交感神经与副交感神经活动的平衡状态，正常范围是1.5-2.0。
二.24小时时域分析法
1.SDNN即短时变异，是指心率在短时间内的波动情况，正常值范围大致在（141±39）毫秒（ms）之间。
2.SDANN即长期变异，是指心率在长时间内波动情况，正常范围（127±35）毫秒（ms）之间。
3.RMSSD即均方根差，是指相邻RR间期差异的平方根的均值，正常值范围为（27±12）毫秒（ms）。
患者进行HPV检查前24小时内避免摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质，这些物质可能影响HRV的测量结果。检查前一天晚上保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以确保身体处于最佳状态。如果检查结果显示HRV轻度偏高，可能与药物作用或者低温导致交感神经兴奋性降低有关。如果大幅度偏高，可能与房颤有关。如果HRV偏低，可能与原发性高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病有关。
建议定期去医院进行HRV检测，以便及时发现潜在的心脏问题并采取相应的干预措施。日常生活中应养成良好的生活习惯，比如及时戒烟戒酒，饮食方面保证营养均衡，减少咸菜、肥肉等高盐、高脂肪摄入。同时，每天进行30分钟左右的有氧锻炼，比如慢跑、散步等，有助于维护心脏健康。
