月子里着凉受风，腰疼腿疼怎么办？

　　由于长期站立，腰椎压力增大表现出肌肉疲劳，就会表现为明显的腰痛。这种情况下病人应当即刻休息，可以做腰部的放松活动，比如可以对腰部进行轻轻的敲打按摩，左右前后慢慢摇晃腰部，也可以做腰部的热敷或者是用理疗仪烤电，以促进血液循环，缓解腰椎的疲劳。平时病人应当

　　做平板支撑时表现出有腰痛症状，可能是由于过度的劳累造成会造成腰部肌肉的疲劳，产生无菌性炎症，但这种腰痛情况，一般可以自行的缓解。但如果病人腰痛病情比较严重，可能是本身腰椎疾病造成。建议病人可以根据临床病情做理疗针灸，或者适当的休息热敷按摩，帮助疼痛症状

　　屁股上面一点的腰疼这个位置是腰骶部，腰骶部表现出疼痛可能是患有腰椎间盘突出压迫神经造成的，一般会表现出放射性疼痛，因此会在这个位置表现出疼痛感，再有也可能是腰骶关节错位或小关节紊乱造成的。

　　病人跑步后表现出有腰痛的症状，主要由于过度劳累，以及腰部肌肉拉伤造成，现阶段病人应当注意休息，不要过多的活动，可以在医生指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物调理，还可以结合理疗，推拿针灸治疗。同时要使用硬板床休息，腰痛的部位也可以进行热敷，改善血液循环，

　　跑步之后表现出腰疼，这种情况可能是由于运动不当造成的腰部肌肉韧带软组织拉伤造成；也可能是由于运动过于剧烈，造成体内的乳酸分泌增多，也会造成腰疼的现象。或者平时有一些腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出等，在活动之后也会加重症状。对于这种情况的处理，首先要注意休

　　趴着腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部肌肉挫伤、肌肉拉伤等原因造成的，也可能是腰部肌肉受凉痉挛造成的。表现出趴着腰疼的症状时要防止再趴着，其次，应当去医院详细检查一下，找出具体原因后及时治疗。

　　女性表现出左侧腰疼，疼痛的位，如果在腰中部和腰骶部，考虑是由于腰部肌肉劳损，在弯腰活动时，如果疼痛会有加重，考虑是过于劳累的原因，如果仅仅在经期前后腰疼，考虑是因为盆腔充血的原因。在腰疼的时候可以用毛巾热敷或者局部按摩来缓解症状，女性平时要防止太过劳累

　　女性总是腰疼若是处于月经期，考虑是由于月经期盆腔充血、淤血造成的腰部疼痛，一般在月经期之后就会缓解。若是非月经期大多是由于腰肌劳损造成的腰部疼痛，也有可能是由于盆腔炎、附件炎造成腰部的酸胀疼痛，一般伴随下腹部的隐痛。中老年女性病人也有可能是腰椎间盘突出

　　造成女性表现出腰痛的原因有很多，要结合自身表现出的情况来判断。如果经常做重体力劳动或者是久坐久站，考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成的腰痛；此外如果在腰痛的同时伴有有腹痛、月经异常、白带异常等表现，则考虑是妇科疾病原因造成的腰痛，建议及时就医检查治

　　你的情况是腰部疼痛，有可能是腰椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是腰肌劳损，可能是过度劳累导致的建议检查腰椎CT可以明确诊断，可以口服活血通络消炎止痛的药物，如腰痛宁胶囊不能分散胶囊等治疗，同时可配合用活血通络的膏药贴敷患处要适当休息，防止久