治疗腰肌劳损的药膏？

　　慢性腰肌劳损怎么治：慢性腰肌劳损是指腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性无菌性炎症性改变，常常会造成腰背部的酸痛、胀痛，部分患者可出现刺痛或灼痛等表现，其疼痛一般在劳累，如久坐、弯腰时会明显的加重，休息后会明显的减轻，腰肌劳损主要是由于久坐、久站以及长时间的弯

　　腰肌劳损的症状：第一就是会表现出腰部的疼痛还有酸痛，第二就是会在劳累时疼痛加重，而休息时减轻，第三腰部会表现出压痛点，第四腰肌在活动的时候会表现出受限，因此对病人的日常起居导致了一定影响。

　　腰肌劳损是腰背部肌肉的损伤，多见于一些体力劳动比较多、经常负重或长久站立的人，运动员也容易发生腰肌劳损。腰肌劳损的症状以腰背部肌肉酸胀疼痛为主，一般不会造成下肢的麻木、疼痛和无力等表现。顾名思义，腰肌劳损就是腰背部肌肉的一个损伤，主要是做体力劳动多的人

　　首先建议多休息，防止过度劳累，其次局部可以采用物理治疗的方式缓解，比如按摩、推拿、理疗、红外线照射等。疼痛厉害的时候可以口服消炎止痛的药物缓解。自己也要加强腰背部肌肉的锻炼，还要注意局部保暖。

　　腰肌劳损怎么治疗：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。多见原因有以下几种：1、腰部长时间反复过度运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，负重，均可使腰肌长时间处于高张力状态，久而久之可造成慢性腰肌劳损。2、

　　腰肌劳损主要以生活习惯改变以及保守治疗为主，平时防止久坐久站，使用正确的姿势进行学习以及工作，必要时还可以佩戴护腰进行治疗。疼痛的时候可以进行局部热敷或者针灸理疗缓解疼痛。疼痛剧烈者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗。

　　腰肌劳损的治疗方法如下：1、防止过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗。主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。5、封闭疗法。有固定压痛点

　　腰肌劳损的锻炼方法如下:1、游泳;2、小燕飞，即俯卧在床上，两臂肘及双腿向后伸，伸直过程中抬起停顿一秒钟，每次做10-20次，每天做3-4次;3、3、三点支撑，即头跟两个脚撑床，抬起腹部，让腰部离开床;4、五点支撑，就是两个脚后跟，两个肘部，头撑床，将腹部抬至最高点，

　　腰肌劳损的患者可以做运动。但当急性期时，比如腰疼得很严重，这时不应该做运动，应该休息后通过药物或者理疗、推拿、按摩等保守治疗的方法，先让腰椎的肌肉得到恢复，疼痛消失。疼痛消失后需要进行加强腰背肌的锻炼。主要是做比如游泳、打羽毛球、乒乓球、篮球、小燕飞、

　　腰肌劳损并不能完全根治，腰肌劳损就像感冒一样，会反复发作。一般情况下，在劳累时候或者身体体质比较差的时候，可能出现或者复发。另外，如果身体背部受凉或吹冷风、吹空调，这个时候腰肌劳损可能再次复发。所以，腰肌劳损不能从本质上根治，但是也可以进行治疗，如果保