关于抑郁症的自我测试？

　　一般的抑郁症患者对世界的看法往往都会非常的悲观，从来都是只关注一些比较不好的事情，而对于生活的美好都会忽略了，抑郁症疾病在生活中相当多发了，会有很多的朋友出现抑郁症的症状，遭受到抑郁症的危害，大家必须要提防此病的出现，多去了解一些关于抑郁症的知识，此病

　　孕期抑郁症的自我检测首先要看自己的情绪状态，是否总是心情不好、食欲不振、经常哭泣等，是否觉得家人关心不够或是关心太过了等等，如果有就要高度怀疑，建议及时到医院进行评估和确诊。孕期抑郁症的自我检测，会觉得首先要看看自己的情绪状态，比方说最近这段时间是不是

　　抑郁症的自我测试，首先可以经过抑郁自评量表进行评定，首先建议大家用PH9健康量表，这个表可以经过九个问题初步测算出自己是否有抑郁症，还有抑郁症的严重程度。一般中到重度抑郁，建议看心理卫生科，有的病人需要服药治疗。此外一个自我测试可以做宗式抑郁自评量表。

　　每个人或多或少都会有抑郁的时候，只是大家的抑郁的程度不一样而已。心情不好的时候可以做做抑郁症自我测试，抑郁症自测能够看出自己目前的精神状态，下面的SDS抑郁自评量表，是较为专业的抑郁测试，不妨做一做。 一、抑郁症自我测试说明 抑郁自评量表共有20个题目，分别

　　孕期抑郁症孕妇会长期心情低落、整天唉声叹气，有时候会有失眠烦躁的症状，稍有不好的事情就会胡思乱想，常常感到脾气暴躁，容易生气，并且会有很持续很长时间的疲倦感。有时候会非常想吃东西，有时候是不想吃任何食物，感觉生活没有意义，对任何事情都提不起兴趣。孕妇可

　　抑郁症的自我测试，首先可以经过抑郁自评量表进行评定，首先建议大家用PH9健康量表，这个表可以经过九个问题初步测算出自己是否有抑郁症，还有抑郁症的严重程度。一般中到重度抑郁，建议看心理卫生科，有的病人需要服药治疗。此外一个自我测试可以做宗式抑郁自评量表，同

　　第一步静息时肺活量的测量：正常需要测量3次，每次间隔15-30秒，取最大值。在中国，男性约3500-4000毫升，女性约2500-3000毫升。身高预测肺活量：身高单位cm，体重单位kg。男：40H+30w-4400女：40H+10w-380第二步30秒内蹲20次肺活量测试：测量恢复期前5分钟肺活量，每分钟

　　孕期抑郁症的自我检测首先要看自己的情绪状态，是否总是心情不好、食欲不振、经常哭泣等，是否觉得家人关心不够或是关心太过了等等，如果有就要高度怀疑，建议及时到医院进行评估和确诊。孕期抑郁症的自我检测，会觉得首先要看看自己的情绪状态，比方说最近这段时间是不是

　　抑郁症的自我测试，首先可以通过抑郁自评量表进行评定，首先推荐大家用PH9健康量表，这个表可以通过九个问题初步测算出自己是否有抑郁症，还有抑郁症的严重程度。一般中到重度抑郁，建议看心理卫生科，有的患者需要服药治疗。另外一个自我测试可以做宗式抑郁自评量表，同

　　处于孕期的妇女，她的情绪会因为激素水平的变化而表现出变化，比较多见的如产后的抑郁症，当情绪表现出了抑郁的话，可以经过一些自我测试量表，比如说抑郁的自评量表或者是SDS抑郁自评量表来进行测评，当您的情绪表现出了低落，不开心而不愿意动，然后饮食睡眠也