哪种流产方式对身体伤害最小

　　流产一次衰老五年这种说法没有科学依据，流产是因为胚胎发育异常或者因为个人意愿采用手术或者药物终止妊娠流产，确实对女性身体健康，尤其是生殖系统健康不利，但是也不至于引起过度的衰老，为减少流产后对身体的损伤，建议要多休息，并遵照医嘱复查。

　　孕妇体内孕酮值低于10纳克每升以下，发生流产的概率就比较大，一般会有60%的概率会流产。如果孕酮值低于5纳克每升，发生流产的概率更大，几乎可以达到99%,。所以孕妇怀孕期间如果出现小腹部疼痛或少量阴道出血，需要及时去医院妇产科就诊，配合医生做孕酮等检查。如果发现

　　刚流产的人需要禁食辛辣刺激和生冷寒凉性食物。如果吃辛辣刺激性食物，容易引起血液循环加速，导致子宫出血量增多，还会出现上火，影响消化功能。吃生冷寒凉性食物容易使得身体和子宫受寒，导致宫腔内淤血排出不畅，不利于子宫恢复。

　　流产后出现腰疼症状，只要能做好身体护理，促使身体尽快恢复正常，一般不会留下疾病。但是女性做完人工流产后不注意作息、不增加营养、过早参加重体力劳动等，比较容易留下腰疼后遗症。因为女性刚流产完身体比较虚弱，如果不注意休息，容易引起腰肌劳损或者腰部肌肉受寒，

　　如果自然流产流的比较干净且没有做手术，一般建议休息两周时间。在下次月经来之前建议不要同房、游泳、盆浴，以休息为主。当然，在自然流产两周后且身体状况恢复良好的情况下，一般就可以正常工作了。但若是从事重体力劳动的女性，暂且不要工作，可以适当进行轻体力活动。

　　怀孕便秘用力可能会流产。如果只是偶尔一次便秘用力，一般不会导致流产。但若是长期便秘且宫颈机能不全，这种情况有可能会导致流产发生。所以如果本身有流产倾向，比如宫缩或者宫颈本身较短等，则有可能会在便秘用力后有流产发生的可能性。

　　一般生化妊娠流血就像正常月经，持续时间差不多一周左右，月经量、出血量可能会稍多于月经量；如果发现生化妊娠出血时间过长要考虑宫外孕，需要及时就医检查。生化流产出血干净后，血HCG水平会恢复正常，对身体没有太大影响，一般不需要特殊处理。

　　怀孕出血了不一定是流产，但是考虑有流产的征兆。有的女性由于怀孕前气血就亏损、气血不足，所以在孕期很容易出现流血的症状。若是出血少可以继续观察，出血多则要到医院就诊。根据舌象、脉象辨证和辨病，然后合理调理。同时注意饮食，多吃补气养血的食物，避免性生活。

　　女性怀孕后吃寒凉、辛辣刺激性食物以及具有活血化瘀的食物、药物等，容易导致流产，如怀孕后吃螃蟹或山楂、桂圆、红花、薏米等食物，可能刺激子宫收缩，引起流产。如果服用活血化瘀的药物后，易导致流产。建议怀孕后的饮食和药物使用需谨慎，避免对胎儿造成影响。

　　流产后，一般建议三到六个月后才可以要孩子。无论是哪一种流产方式，都会对女性身体和子宫造成伤害，所以需要给子宫一定的恢复时间。大多数在流产三个月后，子宫和卵巢可以恢复正常功能，此时便可以去医院做孕前检查，如没有异常情况，等到流产半年后就可以备孕，避免过早