顺产后子宫收缩疼怎么缓解

　　产后不易发胖而且还有营养的第一类的食物就是要适当的吃一些谷类当中的粗粮，比如说像大麦、燕麦、荞麦、玉米，那么这些谷类食物当中的粗粮富含有膳食纤维、矿物质和维生素，而且能够增加我们的饱腹感，进而防止摄入其他过多的食物，在为机体补充营养素的同时造成发胖的风

　　产后小便困难正常情况下8个小时左右就可以恢复自主的排尿功能，这样对身体才会更有利，但是如果在刚刚生产完以后，小便困难，这个也是比较正常的。首先要放松心情，不要过多的紧张，保持外阴的清洁干燥，可以适当的喝一些热红糖水，也可以轻微的按摩腹部，并且可以坚持每

　　剖腹产后小便有刺痛感，可能是尿路有感染。因为剖腹产绝大部分都需要留置尿管，留置尿管就有可能造成逆行感染。有文献研究表明留置尿管1天细菌感染的阳性率就高达10%，留置3天细菌感染阳性率就高达50%，7天细菌感染阳性率就是100%。因此对于剖腹产术后有尿道刺痛的病人，

　　产后尿频如果只是单纯的小便次数增加，并没有任何的不舒服，那么属于正常现象。如有尿痛、尿急、甚至没有办法出卫生间。肉眼血尿、发烧、腰痛等症状可能是属于泌尿系统的感染，表现出这种情况应及时就诊，排除泌尿系统的感染和一些其他的泌尿系统的疾病。

　　如果女性病人在产后，总是会表现出尿频，伴随尿意明显。考虑可能会存在泌尿系统感染，平时有无尿痛、肉眼血尿、有无尿道口刺痒不适，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，建议在医师指导下完善相关化验检查评估病情，建议完善血常规、尿常规、尿道试纸检查、尿培养加药敏检查

　　这个如果有肾结石同时比较大，卡在输尿管或者肾脏的某个位置，就有可能会造成小便排不下来，然后形成肾积水，如果严重了，有可能会影响到肾功能的，在临床上有可能会表现为腹痛，伴随腰酸胀不舒服，或者有尿频，尿急，尿痛，甚至有小便出血等不舒服的症状。所以，这个首先

　　产后膀胱脱垂怎么恢复？膀胱脱垂是盆腔脏器脱垂之一，同时一般还会合并有子宫或者是阴道的脱垂。膀胱脱垂一般和盆底肌肉松弛有很大的关系，多见于经产妇，或者是绝经期的女性，因为体内雌激素水平不足，可以造成盆腔脏器脱垂加重，表现出膀胱脱垂。我们可以先经过保守治疗

　　造成女性膀胱脱垂，往往是女性在怀孕时，由于腹腔的压力比较大，如果此时盆底的肌肉比较薄弱的话，很有可能会表现出膀胱脱垂的现象。如果女性盆底的肌肉正常、没有松弛，那么和女性睡觉时，什么样的姿势是没有关系的，睡觉的姿势侧睡也不会造成膀胱脱垂的现象发生。如果女

　　产后膀胱脱垂是病人在分娩时难产或者是表现出产伤等原因，造成膀胱周围的固定组织以及膀胱周围的支撑组织损伤。盆底肌肉受到损伤表现出肌肉松弛，进而造成膀胱的活动范围大幅度的增大，表现出膀胱部分或者全部从尿道外口脱出。当产后的病人其尿道外口发现脱出的淡红色的、

　　产后膀胱脱垂造成的漏尿现象，可以考虑为盆腔脏器脱垂和压力性尿失禁。如果产后时间比较短，可以经过凯格尔运动、生物反馈和电刺激进行治疗。如果治疗效果不佳，可以经过手术治疗。目前多见的手术既可以解决膀胱的脱垂，同时也可以行尿道中段悬吊手术治疗压力性尿失禁。而