青少年有白头发是什么原因?

周武军 2025-07-24 08:25:59 2

  少年有白头发,少白头主要和遗传密切相关。有调查发现,父母白发表现出年龄比较早,或亲属中有少白头的现象,和青少年发生有白头发有密切联系,表明少白头和遗传因素密切相关。同时,环境的污染也是重要诱发因素,生活环境当中,空气、水、食物、放射线、药物、香烟、一氧化碳,甚至阳光当中的紫外线都可以诱发体内产生自由基。自由基会在体内产生连贯性的破坏作用,使黑色素细胞中的蛋白质、酪氨酸氧化,黑色素不能形成,导致白发增多。如果处于严重的情绪波动、抑郁、焦虑,甚至紧张,对前途往往失去信心,也可以导致内分泌紊乱、免疫力下降,供应毛发的血管痉挛,细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运输,因此黑发变白。建议培养健康的生活方式,有助于减轻白头发增多。要减轻课业的负担,提高学习效率,同时要养成良好的生活习惯,少熬夜,三餐要规律而且均衡营养,要加强锻炼,多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,防止辛辣、刺激性的食物,杜绝富含糖精和面粉类的食物。

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