妊娠糖尿病能吃板栗吗？

　　板栗性温，属于热性食物。板栗主要具有健脾益气，温中和胃等功效，可以稳定胃肠功能，还能缓解肾虚所致的腰膝酸软等症状；其次，板栗中的蛋白质、淀粉、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、脂肪、无机盐等营养物质的含量比较丰富，适量食用可以起到补充营养等作用，有利于增强身体

　　板栗的主要成分是淀粉，同时含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾、叶酸等物质，板栗味甘性温，可以调理肠胃、养胃健脾，在孕早期使用可以缓解恶心、呕吐的妊娠反应。板栗中含有的叶酸对于预防胎儿的神经管畸形有一定的帮助，其中的优质蛋白可以提高孕妇的免疫力。板栗并不

　　板栗外皮较为坚硬，不能食用，否则可能会出现便秘、腹痛、消化道出血等后果。　　1、便秘　　因为板栗外壳非常粗糙，而且干燥，进入肠道内会不断吸收水分，进而会导致便秘。　　2、腹痛　　板栗外壳较硬，在肠胃蠕动的过程中会对胃肠道造成刺激，造成腹痛。　　3、消化道

　　对于妊娠期糖尿病患者来说，如果是血糖能够通过饮食控制，在正常范围内，可以少量进食板栗。因为板栗含有的碳水化合物比较多，所以要适当控制量，应少量食用。另外，食用后也要适当减少进食其他碳水化合物。但如果血糖很高，并且需要用胰岛素来控制血糖，则尽量少吃这类高

　　板栗营养价值丰富，用于养胃健脾、补肾强筋。板栗含有 　　功效是补肾壮阳，益脾养胃，适宜于阳萎早泄，精神不振，身体乏力的人群。

　　用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳的功效，还可以提神。有补肾壮阳，益脾养胃，适合于阳萎早泄，精神不振，身体乏力的人群。　　仲晓慧：板栗又被称为“补肾果”，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳的功效，还可以提醒

　　板栗营养价值丰富，但是孕期的妈妈不提倡吃的多，因为淀粉含量比较高，如果吃得多，会使妈妈血糖高，对宝宝对妈妈都不是太好，所以孕期的妈妈板栗可以偶尔吃吃。　　仲晓慧：板栗算坚果类的，营养价值是很丰富的，但是板栗，孕期的妈妈是不提倡吃的多的，为什么，淀粉含量

　　小孩咳嗽可以食用板栗，不会造成咳嗽加重，家长不要过于担心，在日常的生活里，孩子在咳嗽的时候一定要注意不可以食用太甜的，太咸的食品，也要少吃辣的食品，这样能够预防咳嗽加重。小孩咳嗽主要是细菌感染，病毒感染等造成的，应当及时的到正规的医院去检查，然后消炎，

　　板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果。干板栗的碳水化合物含量可以达到77%，鲜板栗的碳水化合物含量有40%。蛋白质含量能有4%-5%，维生素B1、B2含量也很丰富，每百克含有24mg左右的维生素C，因此，板栗的营养价值很丰

　　来月经的时候能吃板栗，板栗的营养价值非常高，含有碳水化合物、脂肪，还含有纤维素、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防心血管疾病，还有助于预防骨质疏松，有强身健体的功效，因此在来月经的时候吃板栗是没有问题的，但是要注意的是板栗不能吃多，吃多可能会造成