来大姨妈前的症状有哪些？

　　姨妈期是女性特有的生理时期，在此期间体内的新陈代谢缓慢，体重会处于稳定的状态，甚至还会升高，心情也会烦躁不安。女性在经期体内水分不会下降，所以在经期减肥体重也不会减轻。女性在经期身体本身就会比较虚弱，如果在此期间继续减肥可能还会引起低血糖的症状。可以在

　　大姨妈刚过同房是否容易怀孕，这问题取决于该女性的月经情况。如果该女性的月经周期规则，周期在30天左右，而且经期又比较短，三五天之内能干净，在月经刚过同房，此时比较安全，因未到排卵期不容易受孕。如果有些女性月经周期短在二十三四天，经期又比较长在一周左右的，

　　姨妈期间最好不要喝咖啡。因为咖啡里面含有咖啡因，可能会对人体的激素有一定的影响，可以引起月经量的改变或者月经期的改变。如果一向来喜欢喝咖啡的女性，在月经期也应该少喝或者是不喝，改喝牛奶或者其他的果汁饮料。月经期饮食应该以清淡易消化，营养丰富的食物为主。

　　来大姨妈拉肚子可能以体内激素水平波动，刺激胃肠道所引起，属于正常的生理现象。在月经期女性体内可能分泌大量的前列腺素，有促进子宫收缩可以止血，也可以引起肠管蠕动增强，导致拉肚子，同时也可以引起痛经。所以女性在月经期饮食上应该以清淡为主，避免油腻生冷辛辣冰

　　适合大姨妈期间的食谱，应该以清淡易消化，避免油腻生冷冰类制品及刺激性食品。没有其他特殊的要求，正常饮食即可。可以多吃些补血补铁的食品，如肉，蛋，鱼，牛奶，猪肝，猪血，红枣，桂圆，菠菜，胡萝卜等多种维生素蔬菜和水果。同时，积极注意适当的休息，保证充足的睡

　　女生来大姨妈期间可以吃菠萝。月经期间吃菠萝不会影响月经量，也不会延长月经期。而且菠萝中含有大量的维生素C，可以促进铁的吸收对补血有益。吃菠萝时可以愉悦心情，缓解女性的月经期间的心理压力或紧张，经期适当的吃菠萝有好处。菠萝属于南方水果，容易上火，导致口角

　　女性在月经期间应尽量，少吃些海鲜类的产品。因为海鲜类产品属于凉性，是寒凉性质食品，经期吃寒凉的食物会引起女性宫寒，而引起月经期出现异常。所以建议女性在月经期，可以吃些温热容易消化的食物。比如肉汤，蛋汤，鱼汤以及淡水的乌鱼、草鱼、鲫鱼等。同时期避免受凉受

　　月经是衡量女性妇科健康的一种标识，是由子宫内膜发生脱落引起有规律、周期性的子宫出血。很多女性都会比较担心月经量出现不正常的现象。比如月经量变少了。那么月经期间吃什么月经量可以增多呢?　　女性应该多吃一些铁元素含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼籽、菠

　　大姨妈就是月经，是到了生育年龄的女生都会经历的，很多女生都会觉得很不方便，甚至有的女孩子会害怕。因为每次月经期间都会有肚子疼，有的会很严重，疼到没有力气。　　为什来大姨妈会肚子疼呢?　　来大姨妈出现的疼痛感，主要表现在小肚子，出现这样的原因是因为自身的

　　在女生来月经期间，很多人会出现腰腹疼痛等现象。但是有些女生在月经期间还会出现屁股疼的现象是怎么回事呢?　　如果只是在来月经期间有腰部或者屁股疼痛的症状，而且疼痛的感觉比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗。因为这属于正常的现象，部分女生在月经期间体内分泌