跑步跑的小腿骨头疼怎么办？

小腿迎面骨一按就疼，也就是胫骨的压痛，可以是因为运动性的损伤，引起疲劳性骨膜炎。局部肌肉收缩，牵拉骨膜出现骨膜下出血，导致疼痛和按压痛。多见于青少年喜欢运动导致小腿部位的创伤性的骨膜损伤引起的疼痛。也可以是因为胫骨结节骨软骨炎导致的疼痛，局部可以出现红肿伴

如果是婴幼儿的小腿骨头弯曲，可能是因为缺钙导致的佝偻病。可以使用支具进行矫正，大多在夜间使用，一般三到六个月后大多畸形都可以校正。还有一些创伤性的畸形，比如外伤引起的小腿弯曲畸形，导致下肢的力线不正常，可以进行手术的截骨矫正。还有先天性胫骨弯曲，支具保护之

小腿有明显的肿胀以及发硬，考虑是发生于静脉系统疾病的可能性比较大，比如有下肢静脉血栓形成，多见于长时间卧床的患者。而外伤以后所导致的血管内膜损伤，也容易出现这种并发症。另外就是有肾功能不全，会出现少尿，双侧下肢浮肿。查体局部指压痕阳性，化验也会表现为肌酐和

如果产生小腿瘙痒情况，有可能是小腿部位出现湿疹，特别进入夏季后，由于季节转换因素，导致小腿部位出汗异常，而汗液在局部皮肤产生刺激性反应，就有可能诱发湿疹。另外，该部位瘙痒也有可能是秋冬季节出现后，继发形成局部角化异常或者表皮干燥，最终诱发一定干燥性瘙痒。

小腿肚疼可能由以下几种原因引起：第一是血栓，当下肢的静脉有血栓时，比如小腿的肌间静脉，这时可以有小腿肚的肌肉疼痛。此时要检查下肢的血管彩超以及血管造影来诊断和治疗。第二个原因是筋膜炎，当小腿着凉或者是过度的劳累时，可以有小腿肚的疼痛，这时要注意保暖以及做相

如果出现小腿灼热感，一般情况下，有可能局部血循环加速，最终造成自身感觉。当然，也有人可能局部出现感染，特别是细菌感染而诱发丹毒。有的人形成小腿部位丹毒，可能是单侧发生，但是也有可能是双侧对称性发生，这时候可能伴有明显肿胀和疼痛，同时有明显的灼热感。

跑步时小腿疼一般是由于小腿肌肉或筋膜的拉伤，或者是由于大量的运动而导致大量的乳酸堆积，而出现小腿肌肉的酸痛。这时要早期休息，停止跑步。注意保暖，避免小腿肌肉的抽搐。同时要口服大量的碱性饮料或者是温水，这样能够促进小腿肌肉内乳酸的排泄，从而缓解小腿酸痛的症状

小腿的胫骨疼包括以下几个方面原因：第一是先天性的畸形，当胫骨有先天性的假关节形成时，可以有小腿胫骨处的疼痛。这时要结合病人的年龄以及查体，检查胫骨的X线片、CT来诊断。第二个原因是胫骨的感染，当胫骨有结核感染或者是细菌感染时，也可以有病变处的疼痛。常伴有全身

如果病人表现为小腿水肿，需要明确病因，如果是肾功能不全所导致的，可以应用利尿剂，选择呋塞米静脉注射。同时也需要将肢体抬高，能够快速消肿，监测尿量。治疗期间注意监测离子的变化，预防离子紊乱。静脉血栓所导致的水肿，应该抗凝治疗，也就是选择低分子肝素钙皮下注射，

小腿一按一个坑，这是发生指陷性水肿。指陷性水肿主要是蛋白质降低，导致间质的水肿明显，所以一按一个坑。引起蛋白质低的原因，有肾病综合征、低蛋白血症，还有些肝脏功能不好。所以当小腿出现一按一个坑的指陷性水肿，就要去医院好好的检查，到底是什么原因。