糖尿病人可以喝牛奶吗？

　　在糖尿病患者的饮食当中，粥类的食物是不太建议摄入的，因为一般的粥含有较多的碳水化合物，并且液体状的这种碳水化合物吸收的速度是非常快的，比如大米粥、小米粥这一类熬制的时间比较长的话，升糖的速度是很快的，能赶上一杯糖水的这种效应。如果对于杂粮粥的话里面少放

　　糖尿病病人主要是不能摄入过多的糖份，造成体内因为胰岛素缺乏或抵抗造成糖份无法正常分解代谢，蓄积后造成血糖过高，能造成血糖高的糖，主要是葡萄糖，包括含有丰富淀粉的食物，这些食物在体内转化为葡萄糖，依旧会造成血糖升高，但是麦芽糖就不一样了，玉米里面含的是麦

　　能。芋艿具有增强免疫力，洁齿防龋，解毒防癌，美容乌发，补中益气的功效。芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后，能产生免疫球蛋白或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛，包括癌毒有抑制消除作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症

　　糖尿病的病人能喝没有加糖的玉米糊。相对于米、面等精细的主食来说，玉米榛子或者是玉米面所提供的热量明显减少，以玉米为主要材料做成的玉米糊是一种含糖量比较低的食物，以玉米糊为主食的饮食结构有助于糖尿病病人控制血糖。玉米面中的粗纤维含量很高，对于促进肠管的蠕

　　对于有糖尿病的人群，也可以夫妻同房。对于糖尿病的人群并不会影响夫妻生活，但是有一个前提条件就是对于这一部分患者的血糖是需要进行适当的控制，而且相对控制的要好一些才不会对夫妻生活产生较为明显的影响。因此对于糖尿病的病人是否可以夫妻同房不能够一概而论，要看

　　糖尿患者如果血糖控制尚可的话，能吃樱桃，但要注意吃的时间和吃的量。一般来讲，餐后2小时血糖在11mmol/l以下时，可以考虑吃樱桃，樱桃属于低升糖指数水果，糖尿患者可以选择在两餐之间食用，不提倡在进餐时、进餐前和进餐后马上食用。每天能吃1-2次，每次的量不提倡超过

　　燕麦片对于糖尿病病人是适合吃的，因为含有一些丰富的维生素还有粗纤维，吃一点对糖尿病病人补充体内缺乏的维生素、保持大便通畅，都比较好的作用，而且吃燕麦片对血糖的影响也不是很大。吃燕麦片最好是和牛奶放在一块煮，这样还是比较健康的，但是燕麦片不要加到粥里面一

　　对于糖尿病的患者来说，小米粥、大米粥，或者是米糊这些稀粥类的东西还是应该适当的注意。因为这一类的食物升糖指数很高，也就是说喝完小米粥或者是大米粥之后，餐后的血糖容易上升的速度比较快，而且幅度比较高。因此对于糖尿病的患者，小米粥这些东西能吃，但是每次要少

　　糖尿病病人，在血糖控制得稳定的情况下，是可以适当吃西柚这种水果的。西柚这类型的水果，从它的血糖生成指数上来看，属于低血糖生成指数的水果，糖尿病病人在血糖控制的稳定是能吃的。血糖控制稳定指的是病人的空腹血糖小于7.8毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.5%，餐后2个

　　西红柿属低升糖指数的蔬菜，推荐糖尿病患者食用。糖尿病肾病患者、易腹痛或腹泻者，西红柿要限量。西红柿酸甜可口，容易烹调，生吃、熟吃都好吃，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效，对于高血压、肾脏疾病有良好的辅助治疗作用，西红柿的血糖指数