宫寒怎么食疗调理好？

　　有关失眠的治疗老百姓都愿意接受一些非药物治疗，喜欢通过食物或者中药来调整。实际在传统医学方面，有关治疗失眠的食物有很多，比如莲子、大枣，还有一些枣仁，总之有许许多多的食物是有助于睡眠的。但是对于失眠患者，营养均衡也是非常重要的一方面，比如说钙、镁叫矿物

　　失眠多梦属于比较常见的睡眠障碍，在平时的日常活动当中是要注意调节的，一方面要注意心理的调节，另一方面在饮食上也是要多加注意的。比如：第一，患者在睡前可以喝一些牛奶，热牛奶有一定的安神作用，很多患者服用牛奶之后睡眠是会得到改善的。第二，患者平时要多吃一些

　　干咳症状是临床多见的肺炎支原体感染，所以当表现出干咳症状时，如咽喉瘙痒、咽部不适、咽痛、发热等表现时，应及时到医院进行肺炎支原体检查和肺部CT检查。若诊断为支原体感染，可口服阿奇霉素、罗红霉素或莫西沙星治疗。如果确诊为过敏性哮喘，需要服用氯雷他定、孟鲁司

　　对于支气管炎的食疗方法，大家一定要注意可以适当的吃一些具有润肺，止咳化痰的一些食物，比如说可以适当的吃一些梨，枇杷，柚子，橙子，像一些小白菜，油麦菜，菠菜，芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜等，这些都是可以适当吃一些的。另外还应该要注意不要吃辛辣油腻，生冷刺激性

　　支气管炎咳嗽食疗方法比如说经常做一些紫苏粥，或者是吃一些冰糖雪梨，具有润肺止咳的作用。症状严重的病人建议去正规的医院进行就诊治疗，防止延误病情症状加重。还有山药汤，能起到温中润肺的作用。

　　肺炎的患者在食疗的时候，一方面要注重给炎症患者补充营养，因为炎症非常消耗人，不光消耗体力，还引发肺脏引起炎症，导致组织结构破坏，都需要修复，所以需要大量的营养。但是在炎症急性期的时候，病人食欲并不好，所以其实真正的食疗是在肺炎被控制以后，逐渐恢复食欲以

　　胆囊息肉是非常常见的一类胆囊的良性病变，这种病变是胆囊的黏膜细胞发生问题以后逐渐出现的。根据病变的病理类型不同，可以有胆固醇性息肉，这个应该是临床上最常见的，也是对于患者影响最小的一种类型。还有少数是腺瘤性息肉，随着腺瘤的增大，是有可能发生癌变的。另外

　　女性在患有子宫肌瘤后，多见的食疗方式是防止食用雌激素含量丰富的食物，例如黄豆、蜂王浆、花生等。平时需要多吃新鲜的水果以及蔬菜，保持心情的舒畅。如果子宫肌瘤大小超过5厘米，就得要及时进行手术切除。

　　还要注意多吃清热、生津的新鲜蔬菜水果，例如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、冬瓜、香蕉等，平时要适度的增加蛋白质的摄入，以提高人体的抵抗力。还可以消除呼吸道黏膜的炎症，特别是富含B族维生素的食物，例如鱼类、动物的肝脏、新鲜蔬菜、新鲜水果、豆类等，都是保护咽喉的好方

　　腰肌劳损的食疗方法是可以多点用杜仲，田七，当归丹参煲汤喝，可以强壮腰骨可以活血化瘀，还可以补益气血，是有利于病情恢复。同时平常还要多吃高纤维的食物和高蛋白的食物，比如各种新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃鸡肉，鸭肉，牛肉，各种奶制品和豆制品的。平常不要喝酒，