正常人餐后两个小时的静脉血糖是小于7.8mmol/L,如果处于7.8-11.0mmol/L之间则属于糖耐量异常,也就是糖尿病前期。如果大于或等于11.1mmol/L,则达到了糖尿病的诊断标准,就要考虑糖尿病。如果餐后两个小时的血糖升高,处在糖耐量异常阶段,可以暂时不应用降糖药物,可以经过饮食和运动使血糖达标。在饮食上,要做到清淡,不要吃粥、面条等软烂、容易吸收的食物。不要吃油煎、油炸的食品以及勾芡、放糖的食物。每顿饭主食控制在二两左右,以馒头、米饭为主,可以加一些粗粮。蛋白质类的食品每顿要有一两,蔬菜可以适当的多吃。除了饮食控制之外,餐后半个小时要进行有氧运动,0.5-1小时左右。可以选择散步、慢跑、骑自行车等运动方式,并且一定要持之以恒。只有管住嘴、迈开腿,才可以使餐后血糖达标。
喝补肾壮阳酒是否会升需高血糖需要根据饮酒量、患者自身情况等因素进行判断。 补肾壮阳酒主要成分是中药材与白酒,如果患者饮用量较少,偶尔饮用,且自身没有胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等情况,并不会造成血糖升高。如果患者长期大量饮酒,会引发交感神经兴奋,对胰岛
血糖有点高通常能吃人参果,但不建议多吃。 血糖有点高多与血糖转化增多和糖代谢能力减弱有关,通常不建议食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。而人参果本身的热量通常比较低,适当食用可以被人体充分消化、吸收和代谢,一般不会转化为脂肪堆积,促使血葡萄糖水平升高,
血糖高的患者可以适当进食草莓,一般不会对身体造成影响。草莓的含糖量较低,并且没有大量的脂肪,含有的维生素、微量元素等营养成分较多,可以补充患者需要的营养物质,从而提高身体素质。草莓有促进胃肠道蠕动的作用,可以帮助肠道排出宿便,同时可以提升食欲,缓解食欲
血压血糖高的人群能适量吃燕窝,应避免过量食用。 燕窝中含有丰富的维生素、胶原蛋白、矿物质等物质,血压血糖高的人群适量吃能够补充体内所需的营养物质,其中含有的脂肪、糖分不高,因此不会对病情造成不良影响。但由于燕窝中含有的蛋白质含量较高,大量吃可能会导致
血糖高的人群偶尔一次少量进食土豆不会对身体造成影响,但土豆含有大量的淀粉,若长期或者是一次性大量食用,可能出现血糖波动加重自身病情。患者进食土豆后需要减少其他食物的摄入量,控制每天摄入的总热量,同时每天进行体育运动促进热量消耗,有助于控制血糖。确诊糖尿
孕期血糖高视力下降是否能恢复要结合具体情况分析,不能一概而论。 孕期血糖高可能会导致晶状体渗透压发生改变,从而出现视力模糊的情况,此时需要积极控制血糖,一般在血糖得到控制后症状可逐渐缓解。但若没有及时控制,导致血糖持续处于升高状态,可能会导致眼部微血
血糖高但不是糖尿病建议通过饮食调节、运动锻炼、调整或停用药物等方法降糖。 血糖高如果是因为食用过多含糖的食物而造成的,如奶油蛋糕、巧克力、蜜饯等,建议日常要及时调整饮食习惯,避免食用高糖食物,可有助于降低血糖。 运动时身体需要消耗大量能量,此时机体
降低血糖血脂的方法包括改善生活方式、合理饮食、服用药物等,具体分析如下: 患者需养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,保持充足睡眠,做到早睡早起。 患者需避免进食甜食,如蛋糕、奶茶、糖等食物,有助于减少体内糖分摄入。患者需避免进食动物内脏、猪油、鸡皮等