流产后应注意什么，可以吃苹果吗？

　　顺产之后表现出便秘考虑是因为活动量减少，而且跟所使用的饮食有很大的关系。在这期间需要调整好饮食，可以选择多吃一些粗纤维的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，燕麦，大豆等等，最好可以少量多餐，防止暴饮暴食。不要选择吃比较油腻，容易上火，寒凉性的食品，根据身体的情

　　可以经过饮食调理和药物治疗来帮助解决。建议多吃新鲜的蔬菜水果，比如多吃一些芹菜，香蕉，火龙果等都可以帮助排便。如果还有腹部的疼痛，并且排便仍然比较困难，可以用开塞露，这主要起到润滑的功效。用药之后便可以通畅的排便，但是不提倡长期的用药。

　　妊娠期高血压是在怀孕以后表现出的血压高，一般产后6周左右就可以逐渐的恢复，有的人可能12周左右才会恢复。妊娠期间高血压，对身体和胎儿都有可能导致影响，一定要控制好饮食，保持乐观的心态，防止焦虑、紧张，保证睡眠的时间。可以多参加一些户外活动，保持低脂和低盐

　　剖腹产术后血压高怎么回事？首先，要排除是否产妇精神紧张所导致的血压高。如果排除了精神因素所导致的血压高，那么就要非常警惕是否是病理性的血压高。也就是说，是有基础性疾病的，原来就是高血压病史的患者，又或者是妊娠高血压疾病。如果是这种情况，那么是需要用到降

　　剖腹产后不能总是躺着一动也不动，可以在家人的帮助下适当活动身体，其次，应当多喝水，多喝些蔬菜汤或者吃点粗粮粥，能促进肠胃蠕动，促进排便。剖腹产后对肠胃会导致刺激，手术后容易表现出肠粘连问题，所以应当经过正确的方式促使肠胃功能尽快恢复正常，帮助肠胃尽快排

　　产后只放屁不拉屎，主要考虑是肠蠕动减慢便秘所造成的。可以顺时针按摩自己的腹部，促进肠道的蠕动，同时也需要保持清淡易消化的饮食，多吃新鲜的蔬果。同时也需要适当摄入一些韭菜、芹菜、金针菇、玉米等膳食纤维含量高的食物。

　　产后放屁和产妇饮食的种类有关系，产后很多时候会给予产妇大补，进食高脂肪和高蛋白食物，如鸡肉，猪脚，鸡蛋等，还会吃一些豆制品，这些食物都会对肠胃有刺激作用，可造成肠胃的蠕动功能紊乱，造成产后肛门排气增多。

　　产后的大便一般来说以墨黑色比较正常，那是源于生产时产妇吃了一些药物，又或者是输了一些药物。这些都会影响大便颜色。其次，大变颜色和饮食脱不开关系，一般来说大便次数在正常范围内，没有表现出拉肚子或者便秘的情况，都属于正常。

　　产后便秘是由于孕妇活动量减少，肠蠕动减弱，顺产时，盆底肌肉松弛等原因造成。产后便秘是产妇最多见的现象。主要由于产后的机体生理功能有关，产后开始几天不能活动。水分被吸收。同时还有产后需要注意忌生冷食物也容易造成便秘。

　　产后五天没有大便，这种情况不排除便秘的可能，最好在饮食上多吃流质、半流质的食物，比如小米粥、面条等，不要吃过辣的食物，比如辣椒等。其次就是喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的功效，而且还含有丰富的营养成分，对女性身体有比较大的好处，除此之外，还要养成定期排便的