慢严舒柠颗粒长期喝用会不会太寒凉？

　　风寒感冒引起的咳嗽，不能吃寒凉的食物，尤其不能生吃寒性水果。风热感冒引起的咳嗽，寒凉的食物可以适量食用。寒性水果可以少吃一点，但不能喝生水、喝冰饮料或吃冰淇淋。

　　孩子咳嗽的时候不可以进食寒冷的食物。因为孩子在咳嗽的时候，如果进食生冷的食物，会刺激咽喉，导致咳嗽症状加重。咳嗽的时候建议多喝热水 ，并且要吃一些富含维生素的蔬菜水果。

　　当患者进食生冷的食物时，是会出现咳嗽的。如果食物过凉，会刺激到患者的咽喉部位，引发咳嗽。其次，当患者脾胃虚弱，胃肠受凉时，会出现阳虚的情况，也会导致患者出现咳嗽。

　　患者出现腰困腿软、畏寒怕冷、四肢寒凉大多都是肾阳虚引起的。患者可以口服金匮肾气丸、右归丸或者桂附地黄丸缓解症状，平时避免吃辛辣刺激的食物，多运动锻炼，多晒太阳。

　　寒凉的食物有很多，如苦瓜、丝瓜、绿豆以及白萝卜等蔬菜，具有清热泻火，解暑热的作用。其次海产品中多数为寒凉食物，例如螃蟹、田螺等，不适宜脾胃虚弱，气虚便溏的人群食用。建议：饮食应清淡合理，忌辛辣生冷刺激。

　　体质寒凉的患者可以进行理疗、艾灸、药熏等帮助调理身体，平时保证营养摄入充足，多吃温热的食物，如羊肉、榴莲、桂圆等，避免食用寒凉性的食物。另外注意保暖，适当的进行体育活动，促进身体的新陈代谢。

　　想要调节寒凉体质，可以通过服用中药、针灸、贴敷、推拿等方式进行调理，平时的饮食中还应该多食用些温热、补气血的食物，包括羊肉、牛痘、韭菜、核桃、山药等；还应该增加机体的运动量，提高机体体质。

　　体质寒凉可以通过服用中药调理，多吃鹿肉苁蓉、干姜等中药。其次要调整自己的饮食，不要吃辛辣、油腻以及生冷的食物，多吃热性的食物，例如羊肉、韭菜、红枣、桂圆等，保持情绪稳定，多休息。

　　儿童体质寒凉需要加强户外运动，增强体质，提高免疫力。还可以食用山药、牛肉、韭菜、枸杞子、红糖、生姜、胡椒等食物，能够调节儿童体寒的症状。还可以到正规的中医馆进行汗蒸或者拔罐治疗。

　　建议：可以去当地中医院就医，选择服用六味地黄丸等补气益肾的中成药调理身体。平时需要注意饮食合理性，少吃生冷刺激食物。不宜过于劳累，注重劳逸结合，适当休息，养成睡前泡脚的习惯。