鸡血只要煮熟,一般都可以吃,因为鸡血中含铁比较丰富,所以吃鸡血有助于补血,为人体提供各种微量元素,对于一些心脑血管的疾病也很有好处,所以可以适当服用,但是平时也不要食用过多,以免导致体内的胆固醇含量增高。
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吃鸡血有什么好处?
2025-06-14
鸡血中含有丰富的铁元素,适当的进食鸡血,可以改善缺铁性贫血引起的头晕、乏力等不适症状。其次鸡血还具有祛风邪、活血通络的功效,可以用于治疗小儿惊风夜眠不安等症状,同时也可以缓解面部肌肉麻木、口角歪斜等症状。