小孩吃什么开胃助消化？

　　如果孩子目前存在消化不良的现象，那么建议您在平时需要保持孩子饮食的清淡，例如可以给孩子吃一些米粥，或是适当的给孩子饮用一些酸奶，从而可以有效的促进肠胃的蠕动，改善消化不良的情况。

　　宝宝可以吃的助消化的蔬菜有很多，如冬瓜、韭菜、萝卜、青菜、花椰菜、白菜等，其中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进机体的消化，预防便秘。可以保持营养的均衡，多吃富含蛋白质的食物，注意保暖。

　　消化不良可以食用一些助消化的食物帮助缓解症状，如山楂、猕猴桃、苹果、柚子等。如果消化不良症状比较严重，可以适当服用一些药物进行治疗，如炒麦芽、炒神曲、鸡内金、多潘立酮、陈皮、健胃消食片等。

　　宝宝可以吃的助消化的粥有很多，如紫薯粥、燕麦粥、小米粥、菜粥、肉末粥、红薯粥等，多给宝宝吃富含营养的食物，促进机体的生长发育。可以充分的保暖，以免受凉不适，适当的休息，避免摄入生冷食物。

　　建议：女性在产后可以多食用纤维含量较高的食物，促进消化，例如芹菜、红薯等，还可以多食用香蕉等具有通肠润便作用的水果。如果出现消化不良，可以遵医嘱使用促进胃动力的药物积极治疗，例如多潘立酮片。

　　饭后吃东西一般只会加重胃肠道的负担，无法改善消化不良的症状。您可以适当进行活动，或者是顺时针按摩自己的腹部，促进肠道的蠕动。或者是遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等促消化的药物治疗。

　　引起消化不良的原因有很多，不同原因引起的消化不良可以助消化的东西不一样。如果是肉食食用过多引起的消化不良，可以食用山楂帮助消化。如果是吃面食太多引起的消化不良，可以食用麦芽或神曲帮助消化。如果是疾病引起的消化不良，可以服用多潘立酮等药物治疗。

　　消化不良的时候，可以吃山楂、香蕉、酸奶、香蕉、苹果、粗杂粮等食物，促进肠道的蠕动。尽可能保持清淡易消化的饮食，饭后适当进行活动，促进食物的消化吸收，避免进食不易消化的食物。

　　助消化的食物有很多，平时可以多吃山楂，山楂中含有酸性物质，可以促进胃液分泌，具有消食、化食的作用。其次也可以多吃香蕉，香蕉润肠通便，还有西红柿，其中含有机酸和番茄素，帮助我们消化。

　　建议：可以多喝水，多吃润肠通便的食物，如香蕉、芹菜、地瓜等，并且尽量尽量以清淡易消化饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。另外可以适当的进行体育锻炼帮助促进胃肠道蠕动，帮助消化。