三高的病人饮食注意什么？

　　三高症分别指的是高血压、高血糖、高血脂，这三种疾病是常见病，具有一定遗传性，其中高血压、高血糖一旦确诊，需要终身治疗。因此，日常应该养成良好的生活饮食习惯，改变不良生活方式，定期监测血压、血糖、血脂，做好预防工作。

　　三高脑血栓病人吃富含维生素C的水果好如苹果、香蕉、蓝莓、菠萝、杨梅、樱桃圣女果、雪梨等，能够增强机体的免疫力；但避免食用含糖量较高的水果，同时应该进行适当的运动，增强体质，提高机体的免疫力，并保持心情舒畅。

　　如果您没有三高，但是还是患上了冠心病，那么首先考虑可能是因为您体内的脂质代谢出现了异常引起的。其次考虑可能是由于您长期压力过大、情绪经常出现大幅度的波动等因素造成的。

　　三高及糖尿病患者在体重、血糖控制得当的情况下可以吃柚子、苹果、樱桃、橙子等水果，避免大量摄入龙眼、香蕉、西瓜、猕猴桃等含糖较高的水果，且摄入水果的时间最好选在两餐之间，这样可以避免血糖波动。

　　三高是指血压、血脂和血糖的升高，临床常见的疾病分别为高血压、高脂血症和高血糖或糖尿病，一般与遗传、精神情绪紧张、饮食习惯等多种因素有关。高脂血症和高血糖等可以到内分泌科就诊，高血压可以到心血管内科就诊。

　　三高是指高血压、高血糖以及高血脂，常由于遗传、饮食不规律、长期吸烟以及过度酗酒等因素引起。主要通过药物以及生活习惯改变调理为主。养成良好的作息习惯，避免经常熬夜。平时还应保持饮食清淡，避免过度摄入高热量以及高胆固醇食物。

　　三高的患者是指高血糖、高血压、高血脂，患有三高的患者平时饮食应该以低盐、低脂、低糖为主。血糖较高的人群可以在两餐间吃水果，尽量选择樱桃、柚子、橙子、苹果等含糖量低的水果，多吃水果还能促进肠道蠕动，预防便秘。

　　三高指的是高血压、高血脂和高血糖，患者早上锻炼完后是不可以立即喝绿茶的，否则会对胃黏膜造成刺激，进而引起胃部不适。平时可以选择在两餐中间适量饮用绿茶，注意茶水浓度不可过高。

　　三高人群是指高血脂、高血糖和高血压，这一类人群要严格的控制脂肪、热量、糖分、蛋白质等物质的量，可以适量食用一些优质蛋白、低糖、低脂、低盐的食物，如苦瓜、茄子、芹菜、五谷杂粮、深海鱼、苹果等。

　　三高具体指的是血压高、血糖高以及血脂高，三高的发生与不健康的饮食以及运动缺乏等因素有关。平时多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，少吃油腻高脂肪的食物。同时注意适当的运动锻炼，增强体质。