感觉自己累是怎么回事?

曹玺 2025-06-28 23:41:15 4

  经常感觉自己疲劳,有一部分可能是体虚、气虚、血虚等引起的,也有一部分其实是心理因素导致的。建议:气虚、血虚等导致的疲劳,可以在平时通过饮食补气补血达到调理的效果,而心理因素导致的,只能通过自己的调节来缓解。

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