便秘患者首先要养成定时排便的习惯,因为是孕期,不能吃药,建议你每天早上起床后,空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进排便。平时要多吃香蕉,猕猴桃,火龙果。多喝水,香蕉皮煮水喝。喝益生菌酸奶。可以吃些麻子仁丸。适当活动,多喝水,少吃辛辣生冷油腻食品。
怀孕期间出现便秘一般不会影响胎儿。怀孕期间出现便秘可以通过调整饮食来改善症状,可以适当多吃具有润肠通便作用的食物,促进肠胃蠕动,如香蕉、火龙果、各种绿叶蔬菜等。
哺乳期便秘一般对婴儿影响不大,产妇平时饮食应注意调整,多吃新鲜蔬菜及维生素C含量丰富的水果;也可以多吃富含粗纤维食物,如红薯、芹菜、韭菜等,有利于促进胃肠道蠕动,能够缓解便秘症状。
孕妇便秘出血考虑是由于指甲划伤肛肠粘膜表面,导致出血。建议尽量避免这种不良习惯,考虑其他方式缓解便秘情况。平时可以多吃纤维素丰富的食物,比如芹菜、韭菜等,多吃蔬菜瓜果,必要时遵医嘱使用开塞露等药物治疗。
女性在怀孕早期发生严重的便秘,往往与不规律的生活方式以及饮食习惯有关。建议:首先应该注意饮食,多吃一些高纤维素的食物,还要多喝水。同时养成每天定时排便的好习惯,都可以有效的改善便秘的现象。
婴儿便秘可能是上火导致,应该给宝宝多喝水,添加粗纤维的蔬菜,比如各种绿叶蔬菜、玉米、萝卜、南瓜、西红柿等,都可以促进胃肠蠕动,还要多吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。
宝宝拉肚子好了又便秘, 考虑应该是胃肠功能紊乱。家长可以给宝宝服用益生菌调理肠道,还可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,帮助排便。注意饮食卫生和营养,协助宝宝养成按时排便的习惯。
坐月子期间便秘应该注意多饮水,多吃高纤维的蔬菜水果,如芹菜、青菜、香蕉等,都可以促进胃肠蠕动,帮助排便。避免长时间躺着或坐着,伤口恢复就可以适当下床活动,还可以热敷和按摩腹部。
怀孕晚期便秘主要是由于子宫增大压迫肠道所致。孕妇应该适当活动,每天早晨空腹服用蜂蜜水,养成按时排便的习惯,多吃粗纤维的食物和水果。便秘严重时可使用开塞露帮助排便,但不能长期使用。
孕妇便秘主要是生理变化,应该适当走动,促进胃肠蠕动,还要注意多进食芹菜、南瓜、菠菜和青菜等粗纤维的蔬菜,多吃高维生素的水果,增加水分摄入,养成按时排便的习惯。