眼睛疲劳的症状？

　　出现眼睛疲劳，与很多种原因有关系。首先考虑是因为平时用眼过度，长时间使用电子产品，容易让眼睛出现疲劳的症状；另外，如果眼睛有屈光异常，出现近视、散光、远视等眼部疾病，用眼的时候要动用很大的调节力，也会让眼睛引起的劳累和疲劳；还有就是因为体质差缺乏锻炼、

　　患者有可能是因为眼部病变，导致眼睛出现不适症状，其中以干眼症为主，与患者水液层泪腺泪液分泌不足有关，还有的患者是因为眼睑部位发生病变，导致局部油脂分泌不足所引起，建议使用人工泪液进行治疗。还有的患者是因为结膜炎引起的，与患者眼睛受到病原微生物侵袭，或受

　　在出现眼睛疲劳的现象后，首先需要避免近距离用眼，避免接触手机、电脑等电子屏幕，此时可以适当向远处眺望，并且需要进行眼部的热敷以及按摩，促进局部的血液循环，从而可以缓解眼睛疲劳的症状。此外还可以遵医嘱局部使用抗疲劳的滴眼液积极治疗，缓解眼睛不适。平时需要

　　身体疲劳过度，有可能会导致身体出现感染性疾病，也很容易引起上呼吸道感染、病毒性感染、扁桃体炎以及肺炎等疾病，女性身体过度疲劳，还会导致内分泌失调，让身体内的月经周围紊乱、月经量增多或者是减少，当然还可能会引起神经衰弱的发生。另外身体疲劳过度，同样会导致

　　身体比较疲劳，首先建议您多休息，在白天适量的睡觉，晚上避免熬夜，同时进食些具有营养神经作用的食物，例如菌类、白菜、西红柿、山药、木耳、牛羊肉、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、虾类等。其次可以对身体进行按摩、针灸、推拿、拔罐，也有利于缓解疲劳，睡觉前可以用温水

　　此时建议您可以使用毛巾对眼部进行热敷，或是使用手指对眼周进行循环按摩，从而达到疏通眼周经络的效果，缓解眼部的疲劳感。近期您也可以多眺望远方，多看一些绿色的植物，避免熬夜。除此之外，您也可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗，或是使用一些具有改善眼调节功能的药物

　　眼疲劳的发生与患者长时间盯着手机屏幕、电脑屏幕、电视机屏幕导致近距离用眼过度有很大的关系，其主要症状就是眼睛干涩、眼睛酸胀、头晕脑胀、眼睛发花、视力下降、视物模糊等表现，部分患者还会出现眼睛异物感、眼睛灼热感以及畏光的症状，因此，出现上述症状时，建议多

　　眼酸眼涩眼疲劳可能是由于长时间近距离看手机、电脑、电视等导致；其次眼睛眨眼的频率减少，导致泪液蒸发比较多，从而出现眼干的情况；另外随着年龄的增长，泪液分泌会随之减少，也会出现眼酸眼涩眼疲劳的情况。糖尿病、免疫性疾病的患者，也有可能会引起眼干的症状。建议

　　疲劳综合征就是慢性疲劳综合征，常见的病因有很多，比如饮食生活不规律、精神压力过大、长期过度脑力活动或者体力活动、内分泌紊乱等。常见的临床症状有很多，比如记忆力下降、焦虑不安、情绪不稳定、思想混乱、注意力不集中、全身疲惫、四肢乏力、活动迟缓、头晕、心慌等

　　如果需要缓解眼部疲劳，则需要停止近距离用眼，需要多眺望远方，使眼部的肌肉充分的放松，同时需要进行局部的热敷以及按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳的现象。同时需要多吃维生素A含量丰富的食物，具有保护眼睛的作用，并且需要局部使用抗疲劳的滴眼液，例如