鲜木耳中毒后吃什么解毒？

女性朋友来月经的期间这个是可以去吃木耳的。木耳，它这个是很有营养的价值的，这个里面是含有维生素的，还有矿物质的，还有就是铁剂的，这个是有补血补气血的一个作用，因此说女性朋友月经期间这个是能吃木耳。

月经期是能吃木耳的，木耳是一种比较营养的蔬菜，不会对经期产生任何影响。月经期最好不要吃冷的和刺激辛辣的食物，因为它们很可能会造成内分泌失调或痛经，尽量吃些温和有营养的食物，如红糖姜茶、红枣等，注意保暖，可以泡下脚。

痛风的患者是可以吃木耳的，木耳属于低嘌呤的食物，100克的木耳嘌呤含量大概为25毫克，适合痛风患者进食。痛风的患者平时饮食要避免吃高嘌呤的食物，临床上将每100克食材中，嘌呤含量大于150毫克的食物定义为高嘌呤食物，如常见的肉汤、肥肉、动物内脏、海鲜类食物以及各种豆

木耳避免和小乌龟、野鸡、小香猪和鹌鹑一起吃；避免和四环素一起吃，黑木耳不适合和小乌龟同食：冷小乌龟在食材药用价值层面，会碰到滑溜的黑木耳，不利吸收，故不适合和小乌龟同食。黑木耳不适合和野鸡同食：野鸡味甘凉，易于消化。箩卜和木耳不可以一起吃：吃箩卜时不必吃木

月经期是能吃木耳的。木耳性平味甘，具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠的作用。因此月经期间吃木耳可以补气血，治疗便秘，增强自身抵抗力。还可以缓解经期表现出的心情紧张、失眠等不舒服的症状。经期在食用木耳的时候应加热，尽量不要吃凉拌的木耳，也不要在食用

　　秋木耳可以起到润肠通便效果，并且能够润肺止咳，改善肺虚引起咳嗽、咳痰症状，并且还可以降低心脑血管疾病发生，能够调节血脂平衡，同时秋木耳中含有膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，可以改善便秘。黑色食物入肾，吃黑木耳还可以滋阴补肾，改善肾阴虚引起腰膝酸软症状。

　　痛风患者可以吃木耳，因为木耳嘌呤含量非常低，不会升高血尿酸水平。同时，木耳含有丰富的膳食纤维以及钾、铁以及各种维生素，适当食用对患者身体有好处，经常吃木耳可以预防便秘，预防心脑血管疾病，提高免疫力。但痛风患者吃木耳最好凉拌，不建议放太多的植物油烹饪。

生理期是能够适当吃些黑木耳的。黑木耳里含有的某些营养元素，能使毛细血管粘稠的血夜变稀，解决沉积，能均衡身体的血液循环系统，使血液顺畅，已不产生阻塞，缓解痛经的症状。假如女士在经期气虚血瘀，血液不顺畅，能够适度的服食些黑木耳。可是黑木耳自身也是寒性的，对一些

吃木耳拉肚子的话，可能是因为木耳中含有比较多的纤维素，而纤维素可以润肠通便，食用过多木耳的话就可能会加快食物在体内消化速度，进而促进肠胃蠕动因此可能表现出拉肚子症状；也有可能是因为身体对木耳过敏或者本身的肠胃不好而造成的症状。建议要多喝水有利于排出，同时也

　　来月经吃木耳不宜太多，不然会造成肠胃不适。木耳富含膳食纤维，所以容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，不然可能会造成胃肠胀气、腹泻等不舒服的表现。女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人也要谨慎食用。