月经期注意事项和饮食禁忌？

　　一般由于月经期身体抵抗力会比较差，因此如果有不良刺激或者上火，就会造成口腔疾病。现阶段表现出牙痛，脸肿胀和口腔溃疡症状，多考虑是患有智齿阻生造成的冠周炎的情况。此外，不排除牙齿有无龋坏、牙周炎、有无菌斑结石大量沉积压迫等表现。建议先去医院确诊，再针对治

　　女性在来月经期间头晕、头痛，考虑是因为贫血所造成的，可以适当进行按摩，或者是吃药来缓解。建议平时多吃补气血食物，比如红枣。晚上睡觉前可以用热毛巾热敷头部，如果症状比较严重的，可以适当的吃布洛芬缓释胶囊。

　　月经期间表现出小腹疼痛的症状，这是由于经期宫腔内前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌收缩，子宫缺血导致的疼痛。月经期间小腹疼痛，如果不是很严重，可以对小腹部进行热敷，也可以采取按摩，艾灸等方法来缓解症状。同时应当注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食

　　女性在月经期间和经期前后会表现出胸痛，可能是患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病造成的；还有可能是受到体内激素水平的影响，使得女性患有经期紧张综合征造成的，一般在月经结束之后症状会有所缓解。

　　女性月经期孕酮的正常值为0.99-4.8纳摩尔/升。孕酮的值在月经周期的不同时期是不同的。孕酮水平的变化将影响卵泡的正常生长发育和子宫内膜的正常生长和脱落。不同的医院使用不同的机器、不同的试剂和不同的正常范围，因此最好去正规医院检查，检查结果会更准确。孕酮可影

　　月经期间女性表现出头痛属于经行头痛，经行头痛发作时，可以用下列药物缓解疼痛：1非甾体类的抗炎药：常用的有布洛芬等；2特异性止痛药：如麦角胺、那拉曲普坦等药物。如果长时间有这个情况或者症状比较严重，建议去妇科检查一下激素水平，结合神经内科和内分泌科大夫的意

　　月经期右侧的小腹部表现出疼痛的症状，可能的原因主要包括：1、子宫肌瘤是造成这种症状的多见原因之一，如果肌瘤位于子宫壁的靠右侧方，就会造成月经期右侧下腹部疼痛感。2、子宫输卵管结缔组织炎：做盆腔超声检查的时候可能没有明显的异常发现，但是在月经期或者性生活后

　　月经期间乳头疼可能考虑是经常不换洗内衣或穿了比较硬的内衣不舒服所导致的症状。不排除是由于体内的气血不通畅等因素导致的，此外也可能和体内的一些激素水平发生改变有很大的关系，最好到医院做详细检查。1.注意个人卫生，尽量穿一些宽松舒适的棉质内衣，在饮食方面要防

　　月经期不是黄体期，黄体衰退后月经来潮。卵巢中有新的卵泡发育开始新的周期。一般排卵后形成黄体，在排卵后7-8天相当于月经周期第22天左右，黄体体积和功能达到高峰，直径1-2cm，外观黄色。如果卵子受精，黄体就会转变为妊娠黄体，到妊娠3个月末才退化。如果卵子没有受精

　　月经期间，体内激素水平会产生变化，所以就可能会腰部、腹部的组织造成刺激，产生酸痛的症状，属于经期多见的现象。但是腹痛的症状也可能是因为您体内的寒气过于旺盛造成的。若是经血在体内产生瘀滞的现象，也易引发腹痛感。女性可以用热水袋对腹部进行热敷，缓解疼痛感。