手指肌腱断裂后的康复锻炼应遵循循序渐进的原则，包括被动活动、主动屈伸、握拳放松、抓握捏物等练习，同时要注意正确姿势和手法，避免过度劳累和再次受伤，如有不适应及时就医。
手指肌腱断裂后，需要进行科学的康复锻炼来恢复手指的功能。以下是关于手指肌腱断裂锻炼的一些建议：
1.术后早期：术后1-2周内，主要进行手指的被动活动，即由他人或使用辅助器械帮助手指进行屈伸运动，以防止肌腱粘连。活动时要注意动作轻柔，避免过度牵拉肌腱。
2.中期：术后2-3周，可开始进行手指的主动屈伸练习，但要注意控制活动范围和强度，避免过度劳累。同时，可以进行手指的握拳和放松练习，以增强手部肌肉的力量。
3.后期：术后3周后，可逐渐增加手指的活动难度和强度，如进行手指的抓握、捏物等练习。此外，还可以进行手指的协调性和灵活性训练，如使用小球进行按摩、手指操等。
4.注意事项：
锻炼要循序渐进，逐渐增加活动范围和强度，避免过度用力导致肌腱再次断裂。
锻炼时要保持正确的姿势和手法，避免不正确的动作导致手指损伤。
锻炼过程中如有疼痛、肿胀等不适，应立即停止锻炼，并及时就医。
定期复查，根据医生的建议调整锻炼方案。
总之，手指肌腱断裂后的康复锻炼需要在医生的指导下进行，患者应积极配合，坚持锻炼，以促进手指功能的恢复。同时，在锻炼过程中要注意保护手指，避免再次受伤。如果有特殊情况或疑问，应及时咨询医生。
