月经期献血了怎么补救？

月经期头疼可能是由于生理现象、药物作用、环境因素、生活方式不当等非疾病因素，或是上呼吸道感染、神经官能症、脑炎等疾病因素导致的，需要进行针对性的治疗。1、生理现象这是正常的生理现象，疼痛感一般不会过于强烈，月经结束后就可自行缓解。如果疼痛严重，可给予布洛芬

月经期出现血块考虑是生理性因素、宫寒、子宫肌瘤等原因引起的，应根据原因进行针对性治疗，具体如下：如果女性出现久坐、长时间卧床等情况，可能会导致月经血无法及时排出，在体内凝结，造成月经期出现血块的情况。2、宫寒如果患者病情严重，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤

健身后非经期出血，考虑和排卵期出血、子宫肌瘤、黄体萎缩不全等原因造成的，需要针对病因处理。女性卵巢排卵后，体内雌激素下降，部分子宫内膜失去激素支持后脱落，继而导致阴道少量出血。2、子宫肌瘤如果非经期出血量大，可以遵医嘱采用氨甲环酸、氨基己酸、酚磺乙胺等止血

经期有血块考虑是生理因素、宫寒以及异位妊娠等因素所致。月经是卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性脱落及出血，若本身子宫内膜较厚，则脱落的子宫内膜与经血一块排出时就会出现有血块的现象。长期进食生冷刺激性食物或贪凉涉水、长期生活在寒冷地区等，都会引起宫寒。宫寒影

月经期肚子疼可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。月经期肚子疼时应注意休息，可适当饮用温水，还可以通过对腹部的热敷进行缓解。月经期肚子疼可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等药物缓解症状。对于顽固性原发性痛经的患者可采取骶前神经切除术、子宫

月经期一般能吃巧克力。日常生活中女性在月经期内应多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激的食物，同时要做好防寒保暖工作，多注意休息，避免过度劳累。

经期是否可以喝红糖水，需要根据月经量多少进行判断。从中医角度来讲，红糖性质温和，可以入人体的脾经，具有益气补血、活血化瘀和缓中止痛的功效，所以月经量较少、伴有明显痛经的女性，一般可以喝红糖水，有助于调经止痛。如果月经量中等，甚至过多，则不建议在月经期间喝红

子宫腺肌症非经期疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。出现疼痛时患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等非甾体类抗炎药物缓解。患者可以遵医嘱在超声引导下经皮微波消融治疗，通过热凝固灭活病灶组织从而改善压迫以及疼痛症状。若

撤退性出血后按照出血第一天算起，大多数女性会在28天后来月经。女性发生撤退性出血后需要按照月经期护理，多喝温水、多休息，避免重体力劳动，减少辛辣或者生冷的食物摄入，以免痛经的发生。

月经期间女性可适当食用红糖姜茶、枸杞、桂圆、黑木耳等食物，有助于补气益血、滋阴排毒，能够在一定程度上帮助机体排毒、排污血。同时需补充高蛋白、高维生素的食物，能够提供日常生活所需要的能量，减轻月经期间乏力症状。月经期间女性需规律作息、避免熬夜。日常可适当进行