高血压饮食注意些什么

张定国 2025-06-28 11:43:26 1

高血压饮食注意包括避免进食高钠食物、避免进食高脂肪食物、适量进食清淡易消化的食物等,具体分析如下:

建议患者避免进食高钠食物,如酸菜、咸萝卜干、咸鱼等,以免造成体内钠含量升高,引起水钠潴留,导致病情加重。

建议患者避免进食高脂肪食物,如炸鸡块、薯条、汉堡等,以免导致脂质物质摄入过多,增加血液黏稠度,不利于病情恢复。

面条、鸡蛋羹、稀饭等清淡易消化的食物,有助于减轻胃肠道负担,适合高血压患者进食。

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