宝宝抵抗力差总生病，可能是营养不均衡、缺乏锻炼、护理不当等原因引起的。可通过均衡饮食、适量运动、良好睡眠、注意卫生、避免交叉感染、按时接种疫苗等措施来提高宝宝的抵抗力。
宝宝抵抗力差总生病，可能是营养不均衡、缺乏锻炼、护理不当等原因引起的。可以通过以下措施来提高宝宝的抵抗力：
1.均衡饮食：宝宝的饮食应包括富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：适量的运动可以增强宝宝的体质，提高免疫力。可以带宝宝进行一些适合的运动，如散步、爬行、游戏等。
3.良好的睡眠：宝宝需要充足的睡眠来恢复体力和精力，同时也有助于增强免疫力。应保持宝宝的睡眠环境安静、舒适。
4.注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁卫生，定期消毒宝宝的玩具、衣物等。
5.避免交叉感染：尽量避免宝宝接触患有传染病的人群，如感冒患者等。
6.按时接种疫苗：按时带宝宝接种疫苗，可以预防一些常见的传染病，提高宝宝的免疫力。
如果宝宝经常生病，或出现其他异常症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗和建议。
总之，提高宝宝的抵抗力需要综合考虑饮食、运动、睡眠、卫生等多个方面，同时也需要家长的耐心和细心。
