来月经时头晕可能是激素变化、贫血、低血压等引起的，可通过休息、饮食调整、补充水分、避免诱因、药物治疗等方法缓解，严重时应及时就医。
来月经时头晕可能是由于激素变化、贫血、低血压等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.休息：在月经期间，身体需要更多的休息来恢复。确保充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、水果等。
3.补充水分：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于缓解头晕症状。
4.避免诱因：避免长时间暴露在高温、寒冷或拥挤的环境中，避免突然改变体位，如从卧位到站立位时要缓慢。
5.药物治疗：如果头晕症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如抗贫血药物、升压药物等。
6.治疗原发病：如果头晕是由于其他疾病引起的，如贫血、低血压等，需要积极治疗原发疾病。
需要注意的是，对于严重或持续的头晕症状，尤其是伴有其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、有慢性疾病的患者等，在治疗月经期间头晕时应特别注意，遵循医生的建议，并告知医生自己的特殊情况。同时，如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
