体寒怎么办?

刘枚 2025-06-10 14:01:42 2

  在饮食上做出调整,多吃一些温热的食物,多吃豆腐,胡萝卜,菠菜等食物,能够帮助促进体内的血液循环,平常多喝一些红糖茶,还有姜茶,适当的进行一些体育活动,增强体质,睡觉前用热水泡脚。

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