一百度近视属于低度近视，可尝试戴镜、训练、注意用眼卫生、控制用眼距离、增加户外活动等方法，但这些方法的效果因人而异，未成年人需定期检查，成年人也应注意保护眼睛，有不适及时就医。
一百度近视属于低度近视，通常是由于眼球屈光度过高导致的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，不能保证一定能够恢复视力：
佩戴眼镜：佩戴近视眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，让眼睛更清晰地看到物体。
进行视力训练：通过进行一些特定的视力训练，如远近调节、眼保健操等，可以帮助放松眼睛，改善视力。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等，可以减轻眼睛的疲劳，有助于预防近视的进一步发展。
控制用眼距离：使用电子设备或阅读时，应保持适当的用眼距离，避免眼睛过度疲劳。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
就医治疗：如果近视情况较为严重，或出现其他眼部问题，如斜视、弱视等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于未成年人来说，眼球尚未发育完全，近视的发展可能较为迅速。在这种情况下，除了采取上述措施外，还应该定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
对于成年人来说，近视的发展通常较为缓慢，但也需要注意保护眼睛。如果近视情况较为严重，或出现眼部不适等症状，应及时就医检查，以排除其他眼部疾病的可能。
总之，对于一百度近视的恢复，需要采取综合的措施，包括佩戴眼镜、进行视力训练、注意用眼卫生、控制用眼距离、增加户外活动等。同时，定期进行眼部检查也是非常重要的。如果对近视的恢复有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
