坐飞机时耳朵疼可通过吞咽、咀嚼、打哈欠等方法缓解，特殊人群需注意耳部健康，提前告知医生并遵循医生建议，如疼痛持续或加重应及时就医。
坐飞机时耳朵疼是常见的现象，通常是由于耳内压不平衡导致的。以下是一些缓解耳朵疼痛的方法：
1.吞咽、咀嚼或打哈欠：这些动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部压力。
2.使用耳塞或耳机：可以减少耳部压力的变化，但要注意不要过度使用。
3.捏住鼻子吹气：通过增加空气压力来平衡耳内外压力。
4.喝饮料或水：保持口腔和喉咙湿润，有助于缓解耳部不适。
5.采取药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药，但需遵循医生的建议。
对于特殊人群，如患有耳部疾病、感冒、鼻塞或过敏的人，坐飞机时耳朵疼痛的风险可能更高。以下是一些额外的建议：
1.提前告知医生：如果有耳部疾病或正在接受治疗，应提前告知医生，并遵循医生的建议。
2.使用药物：根据医生的建议，可以在飞行前使用药物来缓解耳部不适。
3.保持鼻腔通畅：使用鼻腔喷雾剂或吸入剂来保持鼻腔通畅，有助于缓解耳部压力。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能加重耳部不适。
如果采取上述措施后，耳朵疼痛仍然持续或加重，或者伴有其他症状，如听力下降、耳鸣或头晕，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
关键信息：坐飞机时耳朵疼是常见现象，可通过吞咽、咀嚼、打哈欠等方法缓解。特殊人群需注意耳部健康，提前告知医生并遵循医生建议。如疼痛持续或加重，应及时就医。
