一年不玩手机，近视可能会有一定程度的变好，但这并不是绝对的，还需综合考虑其他因素。
一年不玩手机，近视可能会有一定程度的变好，但这并不是绝对的。
近视的发生与多种因素有关，包括遗传、用眼习惯、环境等。长时间使用手机等电子设备可能会导致眼睛疲劳、干涩，进而加重近视。如果能够减少手机使用时间，让眼睛得到充分的休息，有助于缓解眼睛的疲劳和紧张，从而可能减缓近视的进展。
然而，要明确的是，近视的发展是一个复杂的过程，单一因素的改变并不能完全逆转近视。其他因素如遗传、用眼环境等仍然可能对近视产生影响。此外，即使不玩手机，如果平时用眼习惯不良，如长时间近距离用眼、缺乏户外活动等，近视仍然可能加重。
对于已经近视的人来说，除了减少手机使用外，还可以采取以下措施来保护眼睛和控制近视的发展：
1.保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间近距离用眼。
2.定期进行眼部检查，及时发现并处理近视的变化。
3.增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
4.遵循医生的建议，佩戴合适的眼镜或进行其他治疗。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，近视的防控尤为重要。家长应该关注孩子的用眼习惯，定期带孩子进行眼部检查，并鼓励孩子进行适量的户外活动。
总之，一年不玩手机可能对近视有一定的好处，但要综合考虑其他因素对近视的影响。保护眼睛需要综合采取多种措施，包括良好的用眼习惯、定期检查和适当的治疗。如果对近视的防控有疑问，建议咨询专业的眼科医生。
