孕吐后喉咙灼烧异物感可能是胃酸反流刺激引起的，可通过调整饮食、垫高床头、避免卧位、戒烟限酒、缓解压力、补充水分、药物治疗等方法缓解。
孕吐后喉咙灼烧异物感可能是胃酸反流刺激引起的，可通过以下方法缓解。
1.调整饮食：少食多餐，避免过饱或过饥；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，以及咖啡、茶、碳酸饮料等；睡前2~3小时避免进食。
2.垫高床头：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
3.避免卧位：不要在躺着或半卧位时进食，尤其是饱餐后。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能，增加胃酸反流的风险。
5.缓解压力：长期的精神压力或焦虑、抑郁等情绪可能会加重孕吐和反流症状，可通过适当的运动、放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽等）来缓解压力。
6.补充水分：适量饮水有助于缓解喉咙灼烧感，但要避免在进餐时大量饮水，以免影响消化。
7.药物治疗：如果孕吐严重或喉咙灼烧感持续不缓解，可在医生的指导下使用药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，对于孕吐严重、喉咙灼烧异物感持续不缓解或伴有其他症状（如胸痛、腹痛、发热等）的孕妇，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在缓解孕吐和喉咙灼烧感的过程中，应遵循医生的建议，避免自行用药或采取不适当的措施。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
