急性肠胃炎腹痛时，可采取补充水分、调整饮食、注意休息、热敷腹部、药物治疗等方法缓解，孕妇、儿童、老人等人群需谨慎用药，如有必要应及时就医。
当出现急性肠胃炎的症状时，可能会伴有腹痛。以下是一些可以缓解疼痛的方法：
1.补充水分：急性肠胃炎会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以选择口服补液盐溶液、白开水或清淡的汤等。
2.调整饮食：在腹痛期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：休息是身体恢复的重要方式。尽量减少活动，保持充足的睡眠，有助于缓解疼痛和促进身体康复。
4.热敷腹部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意避免烫伤皮肤。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物，如抗痉挛药或止痛药。但请务必按照医生的建议使用药物，不要自行滥用药物。
6.就医诊治：如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻严重等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人以及患有其他疾病的人群，在缓解疼痛时应特别谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防急性肠胃炎的发生也非常重要，保持良好的个人卫生习惯、注意饮食卫生、避免食用过期食物等都有助于减少发病的风险。
