缺铁性贫血吃什么食物？

贫血这种情况，现在出现的比较多的就是一些生活水平比较落后的地区，但这种缺铁性的贫血它的出现通常是患者有一些疾病的征兆。做检查可能会先建议患者做一个血常规的检查，查看一下血液当中各项基本数值有没有出现降低的情况，然后还要检查一下骨髓，还有就是铁代谢的情况。如

孕妇发生缺铁性贫血时，首先应口服铁剂，铁剂是治疗和纠正缺铁性贫血最有效的药物。由于孕妇对缺铁的需求量相对较多，仅靠饮食是难以纠正缺铁性贫血。在补充铁剂的同时，应多吃含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、动物肉、蛋黄、鱼、花生、木耳、红枣、菠菜等食物。

缺铁性贫血一般不会引起血小板计数增高，血小板计数可以正常或稍低。铁是合成血红蛋白的原料，缺铁时，这血红蛋白合成不足，而出现红细胞计数正常，血红蛋白含量较低的缺铁性贫血。发生缺铁性贫血时，应多吃含铁元素较多的食物，同时应给予铁剂口服和维生素C，以促进铁的吸收

孕妇缺铁性贫血，对宝宝有不同程度的影响。轻度缺铁性贫血时，可使胎儿体内铁的储存量不足，从而出生后如不及时补充铁剂，可出现明显的生理性贫血。如孕妇缺铁性贫血较重时，这可导致胎儿体内铁的储存量明显不足，出生后如未及时补充，则引起明显的缺铁性贫血。还可导致胎儿先

孕妇缺铁性贫血对胎儿的影响，取决于其贫血的严重程度。轻度缺铁性贫血时，对胎儿生长发育影响不明显，仅影响胎儿体内铁的储存量，出生后如不及时补充铁剂可出现明显的生理性贫血。如孕妇缺铁性贫血较重时，则对胎儿有较大的影响，可影响胎儿宫内生长发育，以及胎儿可能出现明

孩子发生缺铁性贫血时，应积极寻找引起缺铁性贫血的原因，要注意饮食搭配合理，注意大便性状，避免食物过敏、慢性腹泻、肠出血等疾病。同时应给予铁剂口服，铁剂是治疗缺铁性贫血最有效的药。在服用铁剂时，应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。铁剂应在两餐之间口服为宜，可

孕妇缺铁性贫血时。应多吃含铁元素较多的食物，或富含维生素C的食物，含铁元素较多的或富含维生素C较多的食物常见有：动物血、动物肝脏、动物肉类、蛋、鱼、海产品、豆子、花生、红豆等坚果。以及南瓜、红萝卜、西红柿、菠菜、花菜等。还有苹果、桔子、火龙果、红枣、桂圆等。

缺铁性贫血时，会导致皮肤粘膜明显苍白，以口唇、甲床最为明显。出现反甲和口炎、舌炎等，自觉头晕乏力、耳鸣目眩、食欲不振、懒动，不愿言语、睡眠不安、精神烦躁、记忆力减退、注意力不集中，学习和工作能力下降。严重者可出现智力下降，表情呆滞、反应迟钝、可出现淋巴结肿

缺点性贫血时，首先应避免摄入影响铁吸收的食物和饮料，如咖啡、茶水、酒、碳酸饮料等。要多吃含铁元素较多的食物以及富含维生素C的食物，如动物血、动物肝脏、动物肉类蛋、鱼、黄豆、红豆、花生、红萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、花菜和苹果、桔子、猕猴桃、火龙果、红枣、桂圆

孕期缺铁性贫血是较为普遍的，主要是孕妇对铁的需求量增加，如未及时增加铁的补充量，极容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血时，应避免摄入影响铁吸收的食物，如咖啡、碳酸饮料、茶水等。应多吃含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、动物肉类、蛋、鱼、红枣、花生、红豆、