为什么备孕要吃叶酸？

未有妊娠情况的女性及男性在叶酸补充不足及患特定疾病情况下，均可以适当服用叶酸，故妊娠并不是服用叶酸的限制条件。另外，叶酸的药理作用除可有预防胎儿神经管畸形等，还可用于促进红细胞的发育成熟。故一般叶酸在临床除用于妊娠期妇女的预防给药，还可用于治疗因叶酸缺乏形

叶酸5mg对于孕妇没有危害，叶酸是维生素B9，维生素B9是一种水溶性维生素，偶然摄入过多也不用过于担心，人体吸收不了的维生素B9会随着尿液排出人体，不会危害健康。维生素B9对于孕妇非常重要，它有预防胎儿神经管畸形的作用，吃叶酸还可以预防巨幼细胞性贫血，促进机体细胞生

月经期间，可以食用叶酸，因为叶酸即为维生素b9，属于正常机体所需要的营养元素之一，可以合成红细胞，还可以维持大脑的正常功能，按计量服用，一般也不会产生其他不良影响。如果患者体内缺乏维生素B9，可导致红细胞血红蛋白生成减少，引发巨幼红细胞性贫血、神经管畸形、抑郁

叶酸基因检测结果一般有三种：1、低风险。说明女性可以正常代谢叶酸，也可以正常吸收叶酸，在怀孕期间正常补充叶酸即可。2、中度风险。说明机体对叶酸的吸收和代谢存在一定障碍，可能会导致胎儿出现异常。3、高度风险。说明孕妇缺乏叶酸的可能性非常高，在整个孕期都要按时口

怀孕前的女性建议吃三个月的叶酸，一般男女双方都可以吃，可以吃到怀孕后三个月。女性摄入适量的叶酸可以预防胎儿畸形，防止女性出现贫血的症状。叶酸还可以提升女性卵子的质量，提高怀孕的几率。但如果摄入的叶酸过量，会抑制女性和胎儿的神经系统，女性可能会出现头昏，甚至

女性一般从开始备孕的前三个月就要开始服用叶酸。服用叶酸对女性自身以及对怀孕之后，胎儿的生长发育都是有一定好处的，比如服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形；另外因为叶酸含有多种维生素定时服用，还有可能会减少孕妇在怀孕期间出现先兆子痫的风险；最后服用叶酸可能会降低妊

不建议孕妇在怀孕期间不吃叶酸。因为叶酸主要的作用是预防胎儿神经管畸形，是胎儿脑神经发育的重要的物质之一。如果孕妇在妊娠期不服用叶酸片，仅依靠食物摄入叶酸，体内叶酸含量不足，有可能会增加胎儿发生畸形的概率。建议孕妇在医生的指导下服用叶酸。孕妇在怀孕期间要定期

孕妇需要根据自身情况决定是否可以服用叶酸一直到生产，例如孕妇既往有怀过神经管畸形胎儿或者是存在自然流产史等情况，需要在医生指导下服用叶酸直到生产。但是孕妇身体以及胎儿情况正常，没有既往遗传病史、高危妊娠因素等，通常不需要一直服用叶酸，在备孕前三个月至怀孕后

叶酸的用处有很多，包括孕前服用可能预防胎儿的先天性疾病，有效减低胎儿畸形发生的机率，并且母体获取足够的叶酸，能够使胎儿与胎盘快速增长。另外，叶酸还可以用来补血，运气服用叶酸，能够避免一些孕妇发生贫血。此外，孕期服用叶酸，能够预防孕晚期出现先兆子痫与胎盘早剥

女性在备孕时，最好在孕前三个月就开始补充叶酸，因为这样才能保证怀孕时孕妇与胎儿对叶酸的需求量。如果已经怀孕，之前并没有服叶酸，那么接下来一整个孕期，都是可以服用叶酸的，因为叶酸不仅可以预防胎儿畸形，还可以避免孕中、后期出现先兆子痫、胎盘早剥及巨幼红细胞性贫