早上空腹喝一杯姜水好吗?

沈达荣 2025-06-27 23:29:02 1

生姜有一定的驱寒作用,适量的喝姜水对身体是有益处的,但是最好不要在早上空腹的时候喝。因为姜中含有姜辣素,空腹喝会刺激胃黏膜,有可能造成胃酸分泌增多,表现出胃部疼痛的症状。尤其患有胃炎或者肠炎、溃疡等患者,不可以空腹喝姜水。脾胃虚寒、体寒的人或者女性在月经期间有痛经的症状,早上起来能喝一杯姜水,有暖胃和缓解痛经的作用。

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