糖尿病能吃马铃薯吗?

陈娟 2025-06-10 15:26:47 1

  建议控制马铃薯的摄入,马铃薯的淀粉含量很高,淀粉在人体内会转化成糖分,尤其是刚刚确诊糖尿病的患者,对糖尿病不是很了解,没有养成科学的饮食习惯,建议控制饮食,多运动,少吃含糖较高的食物,多吃维生素。

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  马铃薯的淀粉含量、蛋白质含量以及维生素含量都比较多,有降血压、降血脂、润肠通便的功效。土豆还含丰富的钾、锌、铁等物质,可预防脑血管破裂,并对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。

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