宝宝一个月零4天,睡觉总是惊醒睡不踏实？

宝宝晚上睡不踏实，总是频繁醒来，有可能是给孩子吃的过饱，孩子胃肠胀气，再有就是室内温度，适度不适宜造成。如果孩子睡不踏实有一段时间了，有可能是孩子缺钙，植物神经兴奋造成，建议带孩子到医院查微量元素，根据检查结果对症补充，有时间还要带孩子到户外活动晒晒太阳，

婴儿无法睡得踏实的原因很多，微量元素的缺乏、穿衣或被子太厚、上火等都会导致婴儿睡眠不稳。如果改善这些症状，婴儿在睡觉时醒就不容易醒了。婴儿睡眠不稳定，容易醒来的原因为缺乏微量元素、睡觉前太兴奋了都能够导致易惊醒的情况。妈妈可以在睡前多抚摸孩子，增加孩子的安

刚满月的宝宝如果睡觉比较容易受惊，睡不踏实，多见的原因是由于在现实生活中收到较大的噪音刺激造成受惊或者是由于缺钙造成，需要注意婴儿的护理，防止噪音接触。同时需要加强补钙，比如鱼肝油，维生素AD等。一般经过处理后症状可以有效的缓解，必要时结合服用解惊药物即可。

宝宝睡觉不踏实。第一，婴儿从出生后两周开始就需要每天补充维生素d，以促进钙的吸收，如不及时补充，可因维生素d不足而发生缺钙。第二个孩子如果晚上不吃饱奶，也会表现出这种表现。还有些宝宝是晚上吃奶的习惯，所以，如果宝宝超过半岁以上，就应当逐渐停止夜间喂奶。

对于婴幼儿来说睡眠不踏实一般就考虑是钙或维生素D缺乏的表现。如果宝宝现阶段的体内VD缺乏会造成肠道对钙吸收减少，宝宝血钙浓度低就会造成宝宝表现出你描述的症状，不知道宝宝补充过没有，但一般维生素D宝宝出生三到四周后建议补充，钙出生两个月后就建议补充了。

一般都是由于孩子身体内部表现出了缺钙所造成的，或者是因为孩子饥饿所造成的。大多数孩子在吃饱的情况下，如果表现出了哭闹和睡不踏实，是由于体内严重缺钙所造成的一种症状。有一部分孩子是因为没有吃饱那么肚子饿，因此在睡觉的时候不踏实，也容易表现出哭闹的。

婴儿睡觉不踏实扭来扭去多数是由于过多挑食以及厌食，造成了自身缺乏维生素的原因。也有可能是内分泌失调造成，可能还伴随肚子胀气、食欲不佳以及以行动过多等表现。首先也可适当的采取肚子按摩以及热敷促动肠道蠕动，有利于消化，对于病情也能起到辅助效果。

小宝宝晚上睡觉不踏实的办法有：1.在宝宝睡觉的时候，要给宝宝一个良好的睡眠环境，并且要穿一些宽松的衣服和一些柔软的被子。2.在宝宝睡觉的时候，也要尽量的减少对宝宝的干扰，不要大声的说话，也不要去碰触宝宝，否则都会影响到宝宝的睡眠。

孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，此外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素出现睡眠不稳，不是病态

影响宝宝的睡眠质量因素是有很多的，比如环境不好，或者是孩子表现出了饥饿，有尿便，还有冷热的问题，都会造成宝宝睡眠不好。有的大一点的宝宝如果正在出牙期，还有白天玩的太过于兴奋，也可能会晚上睡不踏实，但这不代表宝宝生病了。