香蕉和蜂蜜能一起吃吗?

崔玉荣 2025-06-27 10:05:39 1

香蕉和蜂蜜是可以一起吃的,而香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。蜂蜜含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。

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