体寒的女人怎么调理？

胃部不好的病人，可以在饮食和生活习惯上进行调理。在饮食方面，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以少食多餐，防止食用粗纤维、不易消化或者油腻性的食物，这样有利于缓解胃部的不适。同时对于有吸烟、喝酒等不良的生活习惯的病人，需要有自控能力，也能够改善胃部的疾病。

您胃不好不宜食用醋的，吃醋后会造成胃酸分泌增加，造成胃肠道反应。建议您可以去医院做个胃镜检查，看看是什么类型的胃病，确诊后服用药物治疗，您能喝中药调理肠胃，然后饮食方面也要调整，平时不要吃辛辣刺激的食物，防止烟酒，茶或咖啡要少喝，注意好好休息，饮食要规律。

如果月经量少，可以在来月经的第2天或第3天，检查性激素六项，了解激素水平，若雌激素水平低，可以行彩超检查，了解子宫内膜厚度。平时，利用多吃豆制品来补充雌激素，也可以在医生的指导下，口服药物治疗。如果月经量少，排卵异常，有可能会导致不孕，需进一步检查治疗。

便秘首先需要调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，多饮用热水，适量喝一些蜂蜜水来润滑肠道，促进粪便的排出。其次是生活上的调整，养成定时排便的好习惯，平时还要适当运动，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动等。也要劳逸结合，保持良好的睡眠和愉悦的心情。

考虑服用感冒药造成的胃刺激症状.平时如果没有胃病不需要担心.一般可以服用奥美拉唑或者得必泰颗粒缓解症状.如果疼痛可以服用颠茄片缓解.不需要担心.此外服用感冒药可以选择肠溶片或者饭后服用减少胃刺激，生活护理：防止生冷食物和辛辣刺激性食物.不能抽烟喝酒.。

大人一般能吃益生菌颗粒、嗜酸乳杆菌以及双歧杆菌可以调理肠胃，可以提高人体的免疫力、避免腹泻，还可以缓解过敏以及降低血压的作用，帮助人体肠胃蠕动，缓解便秘的症状。如果表现出肠胃功能降低，造成大便不成形或者表现出大便次数增多的症状，可以服用益生菌调理肠胃。

调理偏头痛的方法，可以经过药物进行调理。或者是局部进行针灸、按摩、牵引的方法来调解偏头痛，偏头痛也有可能会造成剧烈性的头痛。造成偏头痛的原因有很多种，有可能是由于高血压造成的，或者是睡眠不好，休息不好都会造成偏头痛，也有可能是由于某些疾病造成的症状。

对于胃火中所造成的口臭的病人，需要在生活饮食方面进行适当的调理，饮食上尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些含有水分比较大的新鲜的蔬菜和水果，不喝水，促进代谢，而且要保持愉悦的心情，防止着急上火，对于病情严重的病人，可以选择口服牛黄清胃丸来进行疾病的治疗。

青春期女性的月经不调多考虑内分泌不调或体虚导致的，首先应该注意规律作息，不熬夜，不挑食，保持营养均衡和充足的睡眠时间。关于饮食的建议具体如下：多吃蔬菜水果粗粮、适当多吃豆制品（如豆浆也可）、鸡肉、鱼虾，同时做到低糖低盐低油脂，空余适当进行身体锻炼。

在进行了人流手术之后，由于女性的身体比较虚弱，应当多注意休息，防止劳累。还应当注意防止饮用冷水，可以多饮用一些热水。同时应当多注意观察月出血量，如果表现出出血过多的情况，应当及时的去医院就诊。人流手术之后还应当注意局部的清洁卫生，防止引发妇科炎症。