上厕所一使劲小肚子疼怎么办？

小肚子摸起来凉凉的，说明下焦虚寒，这种情况可能会表现出宫寒月经不调，经血不畅，大便次数增多，稀烂便不成形，小便清长。表现出这种情况以后需要先去中医科经过把脉看看，如果虚寒严重需要经过口服中药按疗程调理。如果不严重可以经过穴位艾灸来慢慢调理，平时注意不要吃太

小肚子上脂肪过多首先应当调整一下饮食习惯，不要吃油腻难消化的食物，在睡觉的前两到三个小时之内，不要吃任何东西，躺在床上也可以进行腹部按摩，加快脂肪的燃烧和代谢，日常生活中不要长期坐着，长期坐着会造成过多的脂肪在腹部或者是臀部淤积。

排卵期小肚子坠胀是排卵痛，有时候还有少量的出血，这是雌激素水平下降造成的突破性出血，如果疼痛能够耐受，那不需要做特殊的处理观察就行，如果有受孕要求隔天同房增加受孕的几率，出血不多也不需要做处理。如果平时就有小腹坠疼，白带多腥臭味，说明有炎症，这个需要消炎治

肚子痛缓解的办法：1.可以每天晚上按摩或者在小肚子上贴上暖贴，有可能是着凉造成的肚子痛。2.也能吃一些温补性的食物进行调理，能喝一些姜糖水也能缓解疼痛。3.还可以晚上用热水泡脚，也有缓解的作用。如果疼痛越来越厉害要到医院检查，有可能是疾病原因造成的。

这个地方疼痛多是结肠炎导致的，特别是大便不正常，如拉肚子或便秘，都有可能造成这里疼痛。可试试藿香正气口服液治疗。对于女性还需要排除盆腔炎的可能，最好请当地妇科医生检查清楚以排除盆腔炎的可能。必要时可能需要做B超检查协诊。

小腹出現了坠疼最普遍的缘故就是说盆腔感染，特别是在是女士病人有盆腔炎，慢性盆腔炎的病历，在疲劳以后或是是受凉以后导致病症的再发，还会伴有发烫，有显著的尿频尿急、憋不住尿、尿疼的病症，所以急性症状应该动脉抗感染药医治。而针对男士病人还可以是前列腺炎症，前列腺

表现出腹胀的情况，首先要进行排气，帮助肠胃缓解一下压力，还可以练习腹式呼吸，经过呼吸可以使全身的气流顺畅，刺激到胃肠蠕动，使体内的废物排出，还可以经过腹部按摩，按摩时要注意手法和力度，不能太重，此外就是适当的走动，这样可以促进肠胃蠕动，缓解腹胀。平时在饮食

这种情况属于胃痉挛的或者是肠痉挛导致的，和炎症感染都是有关系的，要及时用药治疗观察属于慢性疾病。在治疗期间饮食不要吃辛辣食物，避免加重症状，表现出症状严重的情况下，也可以配合四磨汤口服液治疗观察的，没有好转的情况下医院检查治疗。

小肚子左侧疼底下疼可能是盆腔炎。盆腔炎是女性多见的炎症，主要和性生活等因素有关，现阶段治疗以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。一般要联合使用广谱抗生素，而且必须有抗厌氧菌的抗生素。意见建议：建议到正规医院做b超看看，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗。

女性小肚子右下侧疼痛的原因可能是腹部着凉表现出肠道痉挛，也有可能是饮食不当表现出消化不良，如果患有胃炎、胃溃疡十二指溃疡都会表现出疼痛。女性患有妇科炎症盆腔炎、宫颈炎也会表现出疼痛的现象，可以到医院经过B超和胃镜检查查询原因后进行治疗，选择合适的治疗方式。