戒烟反应症状有哪些？

戒烟最有效的治疗方法是药物治疗，特别是尼古丁替代疗法、安非他酮系统治疗。尼古丁替代疗法，因为烟雾中含有尼古丁是烟瘾形成的重要原因，因此戒烟以后，断绝了体内尼古丁的来源，就会表现出戒断症状。安非他酮在临床治疗中也是非常重要的一种戒烟类药物，其短期规范的系统治

建议缓慢戒烟。因为迅速戒烟，会表现出戒断综合征。会造成身体一系列的不舒服症状。建议每两天吸一支烟。逐渐减量。如果在戒烟期间，特别想吸烟的时候。可以用吃东西的方法转移注意力。戒烟后表现出了很多不舒服的症状。这些都是很正常的现象。暂时不用吃药。能吃一些口香糖，

长时间抽烟危害极大，不仅增加了冠心病、肺病的发病率，而且还会危害他人的健康，因此应当积极戒除。由于尼古丁具有成瘾性，在戒烟的过程中可能表现出尼古丁戒断综合征，如表现出躁狂、血压下降等表现，应在医生指导下及时服用戒烟药物，如果不戒烟，可采用心理疗法，即行为疗

如果想戒烟首先要有一个坚定的信念，多搜集一些抽烟有害健康的具体事例如长时间的抽烟可以表现出肺癌，心血管疾病等，经常给自己提醒。如果经常在一起工作或者是生活的人抽烟，最好大家以一块儿戒烟，效果更为明显，或者是自己脱离抽烟的群体。能吃一些零食来代替抽烟。对自己

治疗方法可有以下几点：1、要加强戒烟意识，戒烟者需亲身感受抽烟的危害，自觉戒烟；2、可寻找更好的替代方法，如在工作场所或家里放口香糖、瓜子之类的，使其不感到空虚；3、将抽烟用具，如打火机、烟灰缸等存放起来，减少抽烟者的条件反射；4、防止抽烟的诱惑，尽量得到朋友

女士没戒烟戒酒不小心怀孕了，最好不必再次怀孕。由于烟中带有较多的烟焦油，会对卵细胞的品质导致不良影响的危害，在孕初期胚胎停止发育、流产的概率提升，在孕中晚期也会使胎宝宝宫内发育迟缓、胎宝宝记忆减退及其畸形胎儿的状况大大增加。所以女士在准备怀孕间，最好要戒烟

戒烟后最严重的症状是戒烟综合症，医学上也称为尼古丁戒断综合症。正是戒烟后尼古丁摄入量的迅速减少并没有达到身体依赖的程度，因此造成相关症状，包括不安、头痛、咳嗽、出汗过多、心率下降、食欲下降或体重增加。

戒烟综合征的意思就是，长时间抽烟的人，忽然不抽烟后表现出的一系列不适，比如烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等。为了自己的健康考虑，应当积极克服，早日戒烟，促进身体恢复。

可以尝试饭后适当户外运动，做深呼吸每分钟15-30次，或者做一些丰富的娱乐活动，比如游泳、打打羽毛球等。戒烟期间尽量不要喝一些碳酸饮料，换成牛奶、新鲜果汁、或者谷类饮品。可以多吃一些维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。如果实在忍不住的时候可以尝试立即淋浴。多吃一些

戒烟的病人在一段时间内是会表现出咳嗽的，不要担心，如果是想吸烟，是可以转移一下注意力，戒烟难戒的是心理的瘾，身体的表现是比较好克服的，加强营养。加强体育锻炼，尽早改善体质，这些症状会自然消失的。