膝盖外侧不舒服怎么办?

刘尚礼 2025-06-26 14:10:18 1

考虑可能是外侧副韧带损伤了,建议注意休息,保暖,不要吹风受凉,可以外用缓解肌肉、软组织和关节疼痛的药物。平时注意局部保暖,适当热敷,可以在康复师指导下加强患处的康复锻炼,以恢复其活动功能,注意防止过度锻炼。

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