儿童咳嗽有痰食疗？

表现出白发的情况，多考虑是体内缺乏微量元素，或者年龄增长造成的表现。可以在平时多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌、黑米、黑桑葚等，也可以多吃牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。

大便表现出干结等问题的病人，经过饮食就能帮助改善，一般可以多喝白菜豆腐皮红枣汤。准备大白菜1000克、豆腐皮50克、红枣10个，将白菜洗净、切段，和洗净的豆腐皮、红枣一同放入锅中，煮熟。之后加入调味品，食用，就能在一定程度上帮助缓解。

养胃的时候可以适量的食用小米粥、蔬菜粥、米糊、肉末粥、鸡蛋羹、山药粥、红枣枸杞汤、馒头以及烂面条等食物，其次还应养成良好的饮食习惯，防止表现出暴饮暴食以及进食过快的症状。

如果表现出便秘的现象和饮食也有着很大的关系。但首先要做个肠镜，排除肠道器质性病变。若是食疗的方法，建议患者多吃一些，粗纤维食物，包括绿叶的青菜。如芹菜、韭菜、菠菜、油菜等。还有很多的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，同时可以多吃一些粗纤维的水果，包括苹果

小孩咳嗽咳痰症状不是很严重的，家长可以让孩子多喝水，多吃具有止咳化痰作用的食物，如冰糖炖雪梨、川贝炖雪梨等。冰糖炖雪梨和川贝炖雪梨的制作非常简单，只要将梨核挖除，加入适当的冰糖或川贝炖煮一到两小时就可以了。

痛风食疗方法包括：1、日常要低嘌呤饮食，不要吃嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、沙丁鱼和牡蛎等海产品、浓肉汤以及火锅等；2、日常可以适当的多吃些碱性食物，如馒头，樱桃、萝卜等新鲜的水果和蔬菜，促进尿酸的排泄；3、日常要多饮水，每日饮水量在2500毫升至3000毫升之间

风寒咳嗽是寒邪侵袭造成的，病人主要的症状为发热、畏寒以及咳嗽等。建议：风寒咳嗽者，能喝红糖姜水，能够达到发汗解表散寒的作用。其次还可以选择食用冰糖雪梨、大蒜水等食物，有利于恢复。

女人表现出气血亏虚的情况，可以经过食疗的方法进行调理，比如能吃菠菜、猪血、羊血等。此外，多吃一些肉类，蛋类，鱼类等，都具有补气养血的作用。如果气血亏虚的症状比较严重，身体相当虚弱，这样就有必要服用一些补气养血的中药进行调理，见效会比较快一些，比如可以口服十

气血不足一般食疗方法有以下方面：1.能吃一些猪血粥，在做猪血粥的时候要加上菠菜和大米。2.能吃一些红枣木耳汤，红枣木耳汤可以起到补血养血的效果，能够以防贫血的症状。3.能吃一些韭菜炒猪肝，韭菜炒猪肝可以避免慢性肝炎，有效的预防贫血。

女人肾虚，在食疗上可用何首乌以及猪肝煮食服用，或者是吃海参粥，百合汤等。还经过药食结合制定饮食治疗方案，对女性补肾有很大好处。一般女人肾虚也可枸杞泡水长时间口服，或将紫河车放入胶囊中口服，这些都能使女性肾经恢复。