痛风食疗方法？

乳腺增生属于一种因为内分泌问题而造成的疾病，如果说患上了乳腺增生这种疾病的话，经过食疗的方法是可以有效的缓解疾病的病情的。如果说女性朋友的内分泌表现出了问题的话，那么就会比较容易患上乳腺增生这种疾病。如果大家想要经过饮食来缓解乳腺增生的病情的话，那么平常的

1、枸杞猪腰粥能够补肾阳，还可以益肾阴，对于改善肾虚，所造成的腰膝酸软，头晕耳鸣等表现有很好的效果。2、杜仲党参乳鸽汤能够补肾壮阳，强健筋骨。3、板栗烧鸡能够生津养血，补益五脏，对改善肾虚的症状很有帮助。4、苁蓉羊腰粥能够补肾助阳，还可以益精通便，可以缓解老年

去湿气的食疗方法有很多，比如红豆薏米粥，加水一起煲粥，坚持食用能改善湿气造成的腰酸背痛、四肢乏力、大便粘腻等表现。还能用荷叶银耳粥，搭配鸡蛋蒸熟，配合坚持锻炼身体，能去除体内的湿气，强身健体。每天晚上用艾叶泡脚，配合针灸、按摩等，都能去除湿气。

中医认为脾主运化，脾虚运化功能就会下降，会表现出水液代谢失调，因此会产生湿气重的情况。因此在饮食上应当多吃一些健脾去湿的食物，如茯苓、赤小豆、山药、薏米等，还应当吃营养清淡，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激类的食物。建议在医生指导下进行。

平时可以多吃些补肾益气的食物，比如韭菜、枸杞、羊肉、山药、黑芝麻、黑米、小米、桑葚、核桃、栗子等等，饮食上要防止烟酒，保证营养均衡。此外也可以配合中医汤药调理，在医生的指导下合理用药。

如果确定存在肝胆湿热，是要选择口服类的药物来进行调理的。该疾病正常是由于肝失疏泄造成的气机郁滞造成的因素，在平时可以多吃一点富含蛋白质、低脂肪、易于消化，并且多吃富含维生素的食物。

可以选择清热滋阴类的食物调理，比如说绿豆、红豆、薏米、山药、西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。也可以选择吃一些肉类食物，比如说鸡肉、鱼肉等，保证营养均衡和全面，提高机体免疫力。在治疗期间防止长期熬夜或者是吸烟饮

肺气虚的病人首先可以选择白木耳，白木耳可以滋阴润肺，养胃益气。百合具有很好地补肺润肺的作用。还有花生可以补肺气润肺，适合一些肺虚和久咳不愈的病人服用。黄芪性温，具有很好的补气作用。燕窝是肺气虚最好的食物。山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾

气血不足能吃的食物有瘦肉、豆制品、鸡蛋、动物肝脏、奶类的；也能吃蔬菜和水果，例如胡萝卜、黑豆、黑木耳、桂圆、樱桃、葡萄等；饮食上忌食生冷和辛辣的食物。此外还可以服用中药进行调理，例如人参、黄芪、阿胶、当归、白芍、何首乌等。生活上适当运动、增强身体体质、按时

阴虚的病人不要吃辛辣以及热性的食物，比如辣椒、生姜、羊肉、狗肉、大枣、荔枝等，最好吃一些滋阴生津的食物，比如梨、百合、牛奶、白萝卜、银耳等。同时还能吃一些动物鞭和甲鱼、牡蛎、蛤蜊、大虾等都有助于补阴。阴虚的病人防止在高温下工作，防止大量出汗，而且还要及时补