关节炎自我治疗的方法有什么呢？

　　你好，关节炎有很多种类型，需要根据病情来选择合适的治疗方法。大多数关节炎都是受凉或劳累形成的，风湿性关节炎的治疗，需要进行除湿外加抗炎镇痛。过度劳累导致的关节问题，则需要补充氨糖软骨素和钙片。平时要注意保暖，避免关节大幅度活动。

　　关节炎主要是由于劳累或受凉引起的疾病。平时可以服用非甾体抗炎药物，消炎止疼。采用中草药局部热敷，温中散寒。配合适当的关节锻炼。注意保暖，避免关节受凉，注意饮食清淡，尽量不要吃海产品，豆制品等，防止痛风的发生。

　　可以采取药物治疗，一般选择一些消炎止痛，活血化瘀的药物。真正比较严重的情况下，可以进行手术治疗，对关节进行清理还有关节腔的融合，根据自身情况选择合适的治疗方案。在日常生活中适当减少活动量，注意多休息。

　　你好，退行性膝关节炎是指由于年龄增长，关节发生退行性改变，出现骨质疏松，增生而引起的自发炎症。一般只能通过保护关节，服药来控制病情的发展。尽量减少关节不必要的活动。

　　出现关节炎的情况应该及早进行治疗，在医生的医嘱下服用非甾体类抗炎类药物，还可以起到解除疼痛的效果。还可以选择按摩，针灸疗法进行治疗，缓解关节部位疼痛，肿胀的现象。要注意多保暖，防止关节部位受凉。

　　关节炎的治疗方法有很多，可以根据自身情况选择合适的治疗方法。一般可以外用活血化瘀的膏药缓解症状，加强护理，注意保暖，避免受凉，适当的做些体育锻炼，增强体质，不要剧烈运动，还要注意保暖，避免受凉，积极配合医生治疗，避免病情加重，养成良好的生活习惯。

　　您好，建议您平时一定要做好关节保暖工作，日常洗脸洗手都应该用热水，骑车的时候一定要注意，可以穿厚一点的裤子，或是带护膝。尽量选择清洁干燥的居住环境，避免潮湿。

　　近几年来关节炎的发病率是很高的，平时生活中要加强防范。首先要避免外伤，如果关节处曾受到过外伤是很容易引发关节炎的，还要注意保暖，避免受凉，适当的做些体育锻炼，增强体质，不要长时间坐着或者是站着，加强营养，保证营养均衡，生活要有规律。

　　关节炎一般以保守治疗为主，外用活血化瘀的膏药，疼痛的厉害也可以吃些消炎止痛的药物治疗，还可以做个热敷、按摩、针灸等，缓解症状，根据自身情况选择合适的治疗方法。加强护理，注意保暖，避免受凉，适当锻炼，增强体质，避免剧烈运动，注意休息，劳逸结合。

　　膝关节炎的患者会出现膝盖的疼痛，肿胀，行走困难等症状。在遇到寒冷刺激，长时间行走后局部症状会加重。患者可以口服消炎药物治疗，局部使用热毛巾热敷。发作期减少行走，尽量多休息。