例假期间吃什么好？

　　因为月经期间的女性身体抵抗力比较低，所以这个时候拔牙会增加女性伤口感染的几率，会增加女性生病的几率。建议：女性可以在月经消失后3~7天去医院拔牙，拔牙后要保持口腔的清洁，积极的漱口。

　　正常女性的经血应该是暗红色或鲜红色，月经血发黑一般是盆腔淤血导致的，多见于气血亏虚、宫寒的患者。其次，如果患者有子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病，也有可能出现这样的情况。

　　月经来潮的时候可以不用服用避孕药，但是并不建议您在月经来潮期间同房，经期同房可能会刺激子宫收缩出现痛经的情况。如果您在月经期内同房，其实可以不用服用避孕药，因为这段时间不排练，基本不会怀孕。

　　人流后35天还未来例假属于正常现象，子宫内膜需要一个月左右的时间恢复，根据个人的体质不同所需要的恢复时间也会适当缩短或者延长。子宫修复好后月经可以来潮，如果40天还没有来月经建议去医院就诊检查。

　　月经不调不来例假，考虑是由于内分泌失调造成的，平时保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不要食用辛辣刺的食物，避免剧烈运动；同时到正规医院的妇科做性激素六项、B超检查，检查前保持空腹的状态。

　　一般在药物流产30天至40天左右，会出现来例假的情况，但是根据每个女性恢复的程度不同，所以来例假的时间也会有一定的差异。建议在药物流产后注意清洁个人卫生，定期进行检查。

　　来例假腰疼可能是由于体内激素变化引起的，但是也不能排除是肾脏疾病、腰椎间盘突出、腰肌劳损或妇科疾病导致的。建议最好去医院检查，这段时间要多休息，避免劳累，避免腰部负重。

　　人工流产对女性身体有一定损伤，大部分女性会在术后二十八天左右来月经，也可能会推迟几天。所以流产一个月没来例假属于正常现象，可以先观察，如果迟迟不来月经，应及时就诊。

　　来例假痛经的患者可以喝点红糖水缓解疼痛，也可以用热水袋热敷腹部缓解。若上述方法均无效，疼痛剧烈，建议口服止痛药缓解。月经期间注意保暖，避免吃辛辣刺激的食物。

　　每月例假都比上个月提前几天属于正常现象。每个人的排卵期都不一样。如果是有规律的提前，一般不会有什么影响。平时在月经期间应注意避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物。